科教频道《健康之路》2015年12月2日节目视频全集和要点笔记,主题是《缠人的腹泻(上)》。主要介绍慢性腹泻的原因,为什么会吃什么拉什么?缓解脾虚湿盛的方法,健脾止泻的食物有哪些?芡实糕、晨起泄泻的原因及调理,温肾止泻的食物等相关内容,田园网安康养生提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记) 马淑然:北京中医药大学。 偶尔一次腹泻叫急性腹泻,除了急性腹泻还有一种就是慢性的腹泻,中医治疗慢性腹泻有优势。 吃什么拉什么的原因是?脾虚?肺虚?胃热? 正确答案是:吃什么拉什么的原因是脾虚。中医认为脾主运化,当脾虚时食物就不能消化吸收,中医叫脾虚湿盛。 脾虚泄泻的表现:脘腹胀闷、稍进油腻之物大便次数就多、久泻不止、面色萎黄、肢倦乏力、舌淡苔白、脉细。 导致脾虚的原因:饮食不节、劳倦内伤、久病缠绵不愈。 专家推荐缓解脾虚湿盛的药方-参苓白术散见下图,参苓白术散现在已经制成丸药参苓白术丸,药店有售。 哪种食物可健脾止泻?绿豆?芡实?赤小豆? 正确答案是:芡实可健脾止泻。芡实健脾祛湿、止泻温肾、涩精止带的功效。专家推荐芡实糕的制作方法见下图。另外莲子也能健脾止泻,莲子还有养心安神的功效。 |