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《养生堂》20150911视频笔记:《防癌卫士“薯”第一》不同种类红薯的养生功效

2015-9-10 23:47| 发布者: 田园网| 查看: 1777| 评论: 0|原作者: 北京卫视

北京卫视(BTV)养生堂2015年9月11日节目视频在线观看和重点笔记,主题是《防癌卫士“薯”第一》。主要介绍什么样的红薯既营养美味又能抗癌呢?沙土地的红薯和粘土地的红薯哪个营养更丰富?糖尿病人适合吃哪种红薯呢?不同种类红薯的功效等相关内容,田园网安康养生养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张晔:解放军第309医院原营养科主任。

侯玉瑞:中国烹饪大师。 

选取两个相同体质的裸鼠,为两只裸鼠注射等量的致病癌细胞,接种完成后把它们放到两个相同环境的笼子里喂养,而这时我们对饲料进行调整,一只感染癌细胞的裸鼠食用普通饲料,另外一只裸鼠我们喂养含有神秘元素饲料,70天后发现,食用普通饲料小鼠的肿瘤明显大于食用神秘元素小鼠的肿瘤,到底是什么神秘元素可以起到防癌抗癌的作用呢?

神秘的抗癌元素,却有很多人不注意补充,有调查显示,我国有将近72%地区的人们都缺乏该神秘元素,到底是什么神秘元素,又该如何补充呢?

红薯中富含该神秘元素,适当的食用红薯,可以补充该神秘元素,从而达到养生保健的效果。什么样的红薯既营养又美味呢,挑选有窍门,专家说土壤有讲究,沙土地的红薯比粘土地的红薯营养更丰富,口感也更好,辨别方法很简单,搓一搓红薯,如果掉沙子就说明是沙土地生长的红薯。

红瓤的、紫瓤的、白瓤的,种类不同功效也各不相同,专家说想减肥、便秘的人更适合吃红瓤的红薯,那么糖尿病人更适合吃哪种红薯呢?种类多总有一种适合您,除此之外,红薯的做法也很讲究,为了保证既营养又美味,搭配很关键,专家建议,红薯最好搭配粗粮,或者和蛋白质搭配在一起,营养均衡,好吃不贵。

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