2025年8月11日北京卫视节目《养好一肚子好细菌》文字笔记。 叔叔阿姨们，琢磨琢磨啊，你们控糖的时候是不是遇见过这档子事儿？按时吃药、管住嘴、睡得香、天天锻炼，该做的都做了，可那血糖呢？还是没个准儿，这到底是咋回事儿啊？ 告诉你们吧，控糖里头有个特关键的玩意儿，好多血糖高的叔叔阿姨都没当回事儿，可它的能耐大着呢！那这个顶顶重要的东西到底是啥呢？ 咱们嘴里的唾沫星子里，有些细菌是胃酸杀不死的坏东西。这些坏细菌顺着咱们咽东西的劲儿跑到肠子里，在那儿扎下根，把肠道里的菌群搅得乱七八糟，让糖尿病患者们的血糖忽高忽低没个谱。那叔叔阿姨们平常日子里该咋提前防着点呢？这期专家就来给大伙说说 “养出一肚子好细菌” 的两个妙招，可得好好听听啊！ 刘心娟——首都医科大学附属北京朝阳医院消化科：周一上午常营院区，周二上午本部专家门诊、周一下午常营国际医疗部特需门诊； 视频链接： |
