 胃癌晚期病人常常可出现贫血、消瘦、营养不良甚至恶病质等表现。那么胃癌的预防要注意哪些？下面就为大家介绍下胃癌的预防要注意的事项。 胃癌的预防要注意哪些？ 预防胃癌要注意锻炼身体。专家指出，青年人要养成良好的生活方式，早睡早起不熬夜。不良的生活方式会使人体的内分泌紊乱，免疫功能下降，易得癌症。朋友们经常参加体育锻炼，如长跑、游泳、旅游等，可以增强体质，有助于预防癌症。 胃癌的预防还要注意避免吃腌制食品。专家表示，青年人平时常吃熏烤、高盐、辛辣的食物，喜好烟酒，这些都会破坏胃肠道的正常功能。同时，这些食品中所含的硝酸盐会在胃内转化为亚硝酸盐，后者与胃癌的发生密切相关。专家提醒健康人还要注意多摄入新鲜的蔬菜和水果，以保持一定量的维生素摄入。 预防胃癌要养成良好的生活习惯。不少青年人晚上睡的晚、早上起的迟，往往“牺牲”了早餐，认为少吃一顿不要紧，午饭多吃一点、吃得好一点就可以了。专家指出这种做法是不好的，经过一夜的时间，胃内空虚，急需摄入一定的食物来中和胃酸。如果不吃早餐，很容易得胃溃疡，治疗不当，还可能会转变成胃癌。因此，预防胃癌，早餐很重要。 |
