2025年7月4日北京卫视节目文字笔记。北京中医药大学的贺娟教授带来的《夏季祛邪全攻略-2》。 夏天天气热,人容易出汗,而出汗会消耗体内阳气,导致阳气 “外强中干”—— 表面看着像燥热,其实内里脾胃是虚寒的,这就是中医说的 “内寒外热”。要是把这种虚热当成实热来降火,越治反而越难受! 那怎么区分寒湿型 “上火” 和实热型 “上火” 呢? 夏天脾胃最怕寒湿侵袭,一旦寒湿困脾,会出现一系列典型症状。 一个居家调理的小妙方 “思食饮”,里面用到一种能祛湿的特殊水果药材,到底是什么呢? 夏天除了寒湿,湿热也很常见,湿热伤身的六大表现,一个祛湿热的经典古方 “三仁汤”! 贺娟——北京中医药大学国医堂中医门诊部:周日上午、周三下午; 备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。 视频链接: |