 中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年10月21日节目《莫让糖尿病盯上孩子》视频要点文字笔记，年纪轻轻的孩子怎么会和糖尿病扯上关系呢？这背后有何隐情？ 李文京：首都医科大学附属北京儿童医院内分泌遗传代谢中心主任医师。 为什么儿童会患上糖尿病呢？ 当孩子的胰岛功能不正常、胰岛素分泌不足时，就会导致糖尿病的发生。对于儿童来说，胰岛素不足容易诱发糖尿病酮症酸中毒，轻者出现昏迷、意识丧失的症状，重者则会危及到生命。 儿童糖尿病预警信号：超重 为什么肥胖会和糖尿病有关系？ 2型糖尿病是一种与生活方式密切相关的疾病。在人体摄入过量的食物以后，需要额外的胰岛素才能使血糖下降。与此同时，过量的食物在胰岛素的作用下被合成脂肪在身体里存起来，从而导致肥胖。长此以往，当胰岛素不足以降低血糖的时候，就会导致血糖的异常以及糖尿病的发生。 儿童糖尿病预警信号：黑棘皮 黑棘皮的症状 黑棘皮是高胰岛素血症的体表标志，一般在皮肤皱褶的位置，比如脖子、腋下等地方产生皮肤色素沉着，同时皮肤会变厚、变粗糙。黑棘皮病是血糖异常的体表特征之一。 黑棘皮的表现 儿童糖尿病并发症 急性并发症 对于儿童来说，出现糖尿病急性并发症的情况更多一些，如糖尿病酮症酸中毒、高血糖高渗状态、低血糖等，都属于糖尿病急性并发症。 慢性并发症 糖尿病慢性并发症包括眼睛的病变，肾脏的病变，脚的病变，神经的病变，以及心血管疾病等。 糖尿病的治疗方法 糖尿病的治疗方法主要有药物治疗、饮食控制、身体锻炼、血糖监测以及学习有关糖尿病的相关知识等。对于儿童来说，预防和治疗糖尿病应当从控制饮食和运动两方面入手。 儿童应当如何控制饮食 对于孩子来说，每日应当摄入一拳量的主食；肉、蛋、奶还有豆制品等蛋白质食物的摄入量应当与手掌大小相同；水果适量摄入；蔬菜多多益善。 牛奶、饮料当水喝的危害有哪些？ 通过运动减肥 对于糖尿病患者或肥胖患者来说，运动都是关键的治疗手段。踢球、跑步、打球、爬楼梯、爬山等运动都是有效的，但是运动要持续达到一定的时间，建议每天坚持运动，每次运动的时间在30分钟到60分钟之间，可以达到很好的减重效果。 糖尿病并非仅存在于中老年人群当中，儿童也可能患上糖尿病。想改变孩子不健康的状态，需要让孩子对自身的状态有一个清醒的认识，让孩子认识到健康是自己的事情。就像我们的口号一样，要做自己健康的第一责任人，这是我们每个人应该去完成的目标。 |
