 中央广播电视总台科教频道《健康之路》2021年4月5日节目《拯救大脑的生命接力》视频要点文字笔记，主要介绍脑卒中的治疗是一场“大脑与时间的赛跑” 如果生活中你有这些习惯就要小心脑卒中等相关内容。 汪阳：首都医科大学附属北京朝阳医院神经外科主任医师。 说到脑卒中，可能很多人都不了解，如果说到中风，那就是人尽皆知了，它是人民群众生命健康的“头号杀手”，高发病率、高致残率、高致死率、高复发率这些都是它的“代名词”，脑卒中的治疗是一场“大脑与时间的赛跑”。 如果生活中你有这些习惯就要小心脑卒中！ 1：吸烟 香烟中的尼古丁会刺激血管收缩，让血管里的一些有形成分如血小板和脂质在血管壁上进行沉积，导致血管变窄，最终可能出现脑梗塞。 2：饮酒 酒精的主要成分乙醇和代谢产物乙醛，都会损伤血管，增加脑卒中的发病率。 喝点红酒对心脑血管有好处？ 适量饮酒对预防脑卒中没有作用，即便是少量饮酒仍然会增加脑卒中发生的概率！ 3：高血压 70%的脑卒中的原因是高血压，其比例在所有危险因素里排第一位。 高血压是如何损伤血管的？ 30岁以上每年做一次全面的体检，特别是颈动脉的超声检查；高血压患者不仅要有规律的吃药，还需要定时监测。 4：身体缺水 人体出汗较多时，长时间缺水会增加血液的黏稠度，如果血管本身就窄，血液粘稠度再次增加时，很容易形成血管的急性闭塞，引起整个血管突然地堵塞，从而引起急性的脑卒中。 每天保证1700毫升-2000毫升饮水量；早上起来饮一杯白开水。 5：身体低温 寒冷会引起血管的收缩，还会让血压升高。再叠加上其他的危险因素如高血压、血液黏稠等，就更容易发生脑卒中。 专家提醒：中老年人要注意头部保暖，平时出门可以戴帽子。头部是散发体内热量的主要部位，“有研究显示”气温在15℃时，人体1/3的热量是通过头部散发的，当气温只有4℃时，大概有1/2的热量是通过头部散发的。 脑卒中手术动画演示 一旦发生脑卒中，每一分钟神经细胞死亡200万个，所以对于脑卒中的患者来说，每一分钟都极为重要。 |
