 在进行性生活时是两个人的事情，如果想要拥有一场高质量完美的性爱，必须两个人相互配合一起努力，才能够同时达到性高潮所给带来的愉悦感和满足感。 很难达到性高潮怎么办？掌握5个技巧能轻松拥有性高潮！ 1、不要压抑自己对性的一些想法，勇敢的向另一半提出来自己对性一些要求，只有夫妻双方能够达到默契度才能够享受其性爱，千万不能强迫使用冷暴力，可以亲吻或者拥抱她，并且给予一定的温柔。 2、千万不要把工作以及生活中所遇到的负能量压力带给对方，这样会影响到性生活的激情。要学会克服自己的负面情绪和消极的态度，可以静下心来冥想，或者是锻炼身体来释放压力，或者找朋友倾诉心理上的一些烦苦。等把身体上所有的压力全部释放完成之后，才能够让性生活的质量更佳，更容易达到性高潮。 3、夫妻双方可以多讨论一些性爱的方式，总是保持一个姿势的话，容易让人们感觉到无趣。夫妻双方可以尝试着做一些新姿势来保持其新鲜感，要正确的面对性问题，不要认为这是一种羞于启齿的事情，只有夫妻双方把自己心里的想法说出来，才能够进行下一步的决定。 4、性生活时应该多做一些性的尝试，一般女性的乳房、大腿内侧、耳朵以及颈部是其敏感区域，男性朋友可以多做些亲吻。在进行性生活时，女性朋友不妨可以把手放在男性的腰部来辅助进行抽插，这样可以减轻其压力，同时也可以提高性生活质量。 5、夫妻双方可以尝试着使用其他的成人用品，如果女性想要得到性刺激的话，可以使用女性专用的成人用品来提高敏感度。如果男性得性功能不是很好的话，可以使用延时产品，但是一定要选择正规的大品牌。另外也可以尝试着使用震动棒或者是跳蛋来进行辅助提高性高潮。 温馨提示 可以通过以上五种方法来达到性高潮，但是夫妻双方之间一定要相互的配合。夫妻之间的感情和谐度直接决定了性生活的质量，所以之间要相互进行沟通以及交流，及时缓解之间紧张关系。一般女性达到性高潮的时间，会比男性晚十秒左右，所以性生活的时候一定要先照顾好女性，让女性达到性高潮之后男性再射精。 |
