2014年11月16日cctv10《健康之路》视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是孙福成。主题是心痛的告白。主要介绍什么样的胸痛更危险？什么是冠心病？冠心病引发的疼痛有何特点？多长时间的胸痛是心绞痛？心绞痛会表现在什么位置？什么时候最易出现心绞痛？心绞痛的诱因有哪些？心绞痛和心梗的区别，心梗最常见疼痛表现等相关内容，田园网安康养生提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）
孙福成：卫计委北京医院教授。 深蹲运动是测试心脏有无问题的简单运动，深蹲运动（立蹲动作）后胸口不舒服提示心脏有问题。 什么样的胸痛更危险？刺痛？灼痛？闷痛？ 正确答案是：闷痛的胸痛更危险。发闷的痛是冠心病、心绞痛常见的症状。刺痛多半是神经性放电造成，灼痛多半更饮食不当有关。心脏闷痛是心肌缺血的表现。 何嘉博士现场演示心肌缺血是怎么回事：冠心病是引起心肌缺血最主要、最常见的病因。心肌缺血是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。 心绞痛表现在什么位置：最常见的位置在胸骨中上偏左一点或者上腹、后背、肩颈等。
心脏病的疼痛是一片而不是一个点；一般肌肉点痛都不是心脏病；牙疼、脖子疼要警惕冠心病，另外疼痛时间上也有区别。 多长时间的胸痛是心绞痛？3-5分钟？半小时？1小时以上？ 正确答案是：一过性的3-5分钟时间的胸痛是心绞痛。几秒钟或太长时间的胸痛不是心绞痛。心绞痛发作越频繁说明病情加重，需要引起重视。 什么时候最易出现心绞痛？紧张？劳累？饭后？ 正确答案是：劳累最易出现心绞痛。劳累（劳力型心绞痛）容易出现心绞痛。饭后行走时胸闷可能是心绞痛。 心绞痛的诱因：晨练、连续熬夜、大量吸烟、不良生活习惯。 冠心病不容小觑，如果任凭冠心病发展会导致急性心梗或猝死。
心肌梗死是冠状动脉因粥样斑块处形成血栓或出现持久痉挛，造成动脉管腔闭塞，血流中断，造成心肌缺血性坏死。而心绞痛是冠状动脉供血量短暂，不能满足心肌代谢需要，以致出现一过性心肌缺血。 心梗来临是最常见的疼痛是？闷痛？压榨痛？撕裂痛？ 正确答案是：心梗来临是最常见的疼痛是压榨痛。心梗的程度和性质都比心绞痛来的严重。心梗有种濒死感。 心梗的表现：胸口压榨痛，面色苍白，大汗无力。
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