2014年10月15日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是阻击废气肺常轻松。嘉宾是支修益和刘磊。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了影响呼吸道疾病的因素,并讲解了肺癌成因以及信号等相关内容。 支修益,首都医科大学宣武医院胸外科主任,中国胸外科医师协会常务副会长兼总干事,中华预防医学会公众健康与临床控烟专家。 刘磊,首都医科大学宣武医院胸外科副主任医师。 焦油:众多烃类及烃的氧化物,硫化物及氯化物的极其复杂的混合物。 焦油包括:苯并芘、铅、砷、β氯、胺、亚硝酸、放射性同位素等,多种致癌物质和苯酚类、富马酸等促癌物质。 室内吸烟者身上残留三手烟,需引起重视。 氡被誉为第一致癌物质。 慢性呼吸道疾病患者需注意观察痰液颜色。 排痰方法: 体位引流,采取跪姿,使气管倒置,屁股抬高气管降低,将手窝起用大鱼际沿脊柱两侧自高向低轻轻叩,患者同时配合轻轻咳嗽。 装修最主要致癌物是:甲醛和苯。 装修产生的有害气体会引起白血病和肺癌等疾病,绿色装修、对流通风才是排除装修污染的主要解决途径。 避免油烟危害: 抽油机安装在90厘米的高度为宜,早开晚关。 肺活量标准: 呼气试验,成年男子约3500-4000毫升;成年女子约2500-3000毫升。 憋气测试肺活量一般人需达到40秒以上,深呼吸,调动平时用不到的肺泡,强健肺部功能,活跃身体整体机能。 肺部重大疾病的信号: 杵状指、颈部、胸前出现青筋; 肺癌的信号: 异常的肩痛、背痛、胸痛、面部浮肿。 |