20140724家政女皇:张晔讲菰米和茭白的功效、营养价值、四色茭白木须肉

河北卫视2014年7月24日家政女皇节目视频全集和要点笔记，主题是《美味茭白赛人参》。节目请到的嘉宾是张晔。主要介绍菰米和茭白的关系，茭白的功效，菰米的营养价值，四色茭白木须肉的制作方法等相关内容，田园网安康养生家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张晔：著名养生专家。

菰米属于禾木科，九月抽出茎，开的花像苇。果实长一寸多，秋霜过后采摘，皮呈黑褐色。

茭白是禾本科菰属多年生宿根草本植物。

茭白的功效

茭白如何存放

大厨家常菜：四色茭白木须肉。