2014年7月16日河北卫视家政女皇节目视频笔记，节目请到的嘉宾是张晔。主题是《荔枝体质不同吃法各异》。主要介绍吃荔枝为何会酒驾，吃对荔枝防上火，荔枝如何保存，香卤素肉丝的制作方法等相关内容，田园网安康养生家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 张晔：著名营养师。 荔枝含有很多糖分，慢慢咀嚼的时候会有酒的产生。 
荔枝偏热，不是所有人都适合敞开吃荔枝，热性体质的人吃荔枝等于是火上浇油。荔枝煮熟了吃不易上火。冰冻荔枝相比不易上火。 
荔枝全身都是宝 
千万不要买泡在水里的荔枝、颜色发黑的荔枝已经不新鲜了千万不要买。 
大厨家常菜：香卤素肉丝。 
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