1、锻炼身体，均衡饮食，忌过量食用含糖量高的食品。不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。 2、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶、提倡淋浴。 3、药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎。霉菌性阴道炎的预防方法是应停用避孕药，改用其他方法避孕。 4、不过度讲究卫生：因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。 5、养成良好的卫生习惯：霉菌性阴道炎的预防方法也包括上厕所前也应该洗手。每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干。排便后擦拭外阴时宜从前向后擦。自己的盆具、毛巾自己专用。 6、不滥用抗生素：长期大量应用抗生素会破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长而致病。 |
