2025年8月8日北京卫视节目《养护脾脏稳控血压》文字笔记。 身边不少有高血压的叔叔阿姨，都有个特好的习惯 —— 每天到点就量血压，还认真记下来，就为了能早点发现血压有没有波动。这不，前两天有位阿姨来找我们帮忙，说她血压有点不对劲：高压差不多 120，可低压总在 90 以上。这到底是啥情况呢？是低压太高了？还是高压和低压之间的差距太小了？而且阿姨还说，立秋之后总爱出大汗，不知道哪种出汗可能跟血压不正常、身上脏器虚了有关系呢？ 虽说立秋都过了，可那又潮又热的天气压根没走。大伙儿肯定也觉得，今年夏天身上老是黏糊糊、憋得慌。这种天气对高血压的人来说，立秋后可得多上心，小心血压 “秋后算账”。说不定一整个夏天控制得好好的血压，这时候又开始不稳定了，更麻烦的是，还可能给冬天突发心血管毛病埋下祸根。 同样是湿气重的天气，为啥中老年人的血压偏偏爱在立秋后出问题呢？这就跟中老年人脾脏虚有关系了。特别是熬过一个漫长的夏天，中老年人的脾脏更容易变虚。那要是脾脏出问题了，有哪些不太明显的症状能看出来，而且这时候血压可能也悬了呢？ 其实啊，很多中老年人出汗异常多，说不定就是脾虚的信号。中医讲，脾是气血的 “生产基地”，还能推动气血运转。要是吃进去的东西不能好好消化吸收、送到该去的地方，一方面可能让身体的 “防护层” 不结实，皮肤毛孔关不住，汗就止不住地流；另一方面，湿气会在身体里积着，时间长了就变成热，形成湿热，逼着津液往外跑，也就成了汗。这种脾虚引起的汗，摸起来黏糊糊的，还可能让人觉得浑身没劲、不想吃饭、大便不成形，而且头上、胸口、胳膊腿这些地方特别爱出汗。 另外，要是胸口出汗的时候，还觉得心慌、胸口闷、喘不上气，那可得小心心血管毛病了，像冠心病、心肌梗死都有可能。那想把脾脏养好比，让血压稳稳的，有啥好办法呢？ 仇盛蕾——首都医科大学附属北京中医医院：周一晚间名医馆、周二下午、周四下午、周五上午心血管科； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 视频链接： |
