生活中如何预防肺癌？

生活中如何预防肺癌？

1、不吸烟，并避免长时间吸“二手烟”，特别是青少年时期不能吸烟。

2、不饮酒，少吃煎炸熏烤食物。

3、进高蛋白，高维生素，高纤维素，适当脂肪和热量饮食，多吃蔬菜与水果。

4、不食发霉变质食物。

5、避免接触各种致癌物质或杀虫剂。

6、起居有时，生活有序，劳逸结合，乐观顺达。

7、重视癌前病变的防治，发现不明原因咯血、胸痛、顽固性咳嗽、体重减轻或体检发现肺部异常阴影，及时去专科医院查治。

8、注意个人卫生，适当锻炼身体。