性欲减退是男女都会发生的事情,性欲减退的发生不但影响夫妻之间的正常生活,还会对夫妻间的感情造成影响。那么,日常生活中该如何预防性欲减退的发生呢? 1、夫妻交流 夫妻之间应时刻保持内心交流,不应让时间冲淡了一切,只有相互交流才能知道对方所要的东西,从而减少畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和另人不适的情绪。 2、释放压力 集中精力提高自身和对方的乐趣,寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪,还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因,让她避免向自己施加压力,促进双方的交流。 3、戒除烟酒 长期吸烟饮酒,不仅会影响到性功能,使性欲减退,而且烟酒中的有害物质还会通过三种途径影响下一代优生,有害物质会直接影响到雄激素分泌,使性欲减退,进而影响受精卵质量。 |