2013-12-26 10:58| 发布者: 田园网| 查看: 2759| 评论: 0
2013年12月26日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是芦春。主题是《太极-舒筋减伤》。主要介绍抱元龟息功，马步双推掌桩，展翅回项功，单臂缠丝功，狮子滚绣球功，练习太极功法的禁忌，辣炒鸡胗的制作方法等相关内容，田园网安康养生饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
芦春：陈氏太极拳第19代传人。
练习内购可以增加人体肌肉力量，增加抗病机制、使人感觉神清气爽。
抱元龟息功
马步双推掌桩
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