 北京卫视养生堂2018年8月19日节目《你的大脑比你老吗》视频和要点笔记。什么样的大脑才是健康的大脑？大脑的超龄老化和什么因素关系最大？ 赵性泉：首都医科大学附属北京天坛医院神经内科常务副主任、主任医师。 都说核桃仁看起来就像人的大脑，核桃仁的形状有的饱满，有的干瘪，每个人的大脑也有形态上的区别。一场欢乐的砸宝游戏，却引出了一个严肃的话题：你的大脑比你老吗？经常有患者指着检查结果上的“脑萎缩”咨询大夫，自己是不是要痴呆了，是不是说明病得很重，应该怎么办？神经内科专家赵性泉主任却告诉大家，脑萎缩不等于脑老化，这其实是一个很常见的误区。那么，到底什么样的大脑才是健康的大脑？ 正常人的大脑从20岁开始进入下滑趋势，随着年龄逐渐增加，大脑的体积也逐渐缩小。一个80岁的大脑，体积只相当于20岁大脑的一半。所以上岁数的人，大脑形态不可能像年轻人一样饱满。但脑萎缩并不代表脑老化，与实际年龄不符的超龄老化才是病态的。请您和我们一起做个小测试，下图中是四个来自不同年龄人的大脑图像，请您判断一下，哪一个人的年龄最大，哪一个人的年龄最小呢？答案有没有超乎您的想象，43岁的大脑竟然不如84岁的大脑健康！那么除了年龄，大脑的超龄老化还和什么因素关系最大呢？ 赵主任提醒您：重量只占到体重3%到5%的大脑，却需要整个身体供血的20%以上，才能维持健康。可以说，大脑最怕缺氧缺血，一旦供氧供血不足，大脑就会老化。而一次卒中至少将使大脑老化十年以上。所以如果长期处于高血压状态，会使我们的血管变硬、管腔变窄，大脑缺血缺氧就会快速老化。高血糖不仅损害大血管，对小血管的损害也是弥漫性的，同样会造成大脑缺血缺氧 快速老化。过高的血糖还会对脑细胞造成直接的损伤。另外过高的胆固醇造成动脉粥样硬化，血管壁上沉积的脂类等物质使血管壁越来越窄，大脑发生供血不足，也会加速脑老化。 今天，我国400余万医生迎来首个“中国医师节”。多年来，他们敬佑生命、救死扶伤、甘于奉献，用“无疆的大爱”护佑着13亿百姓的健康。医生是一个特殊的职业，正如现代医学泰斗裘法祖教授所云：“德不近佛者，才不近仙者，不可以为医。”而在养生堂的舞台上，三千多位顶级医疗专家成为公益健康宣传员，无偿地向大众传播医学知识。 【专家出诊时间】赵性泉——北京天坛医院特需门诊：周一上午、周二下午、周三上午； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 |
