现场讨论：血虚的人有哪些表现？ 
专家现场演示：专家教你辩血虚。 何嘉博士现场演示冬季皮肤为何会干痒？ 哪种代茶饮能缓解冬季皮肤瘙痒？当归茶？枸杞茶？陈皮茶？ 正确答案是当归茶能缓解冬季皮肤瘙痒。 
现场讨论：养血的食物有哪些？ 专家观点：勤洗热水澡并不能解决皮肤干痒问题；过度洗浴会加重皮肤瘙痒。 以下哪种方式可以缓解冬季皮肤瘙痒？薄荷浴？菊花浴？皂角浴？ 正确答案是皂角浴可以缓解冬季皮肤瘙痒。 专家观点：皂角本身具有清洁皮肤的作用，因此不用再用浴液。 可以用以下哪种物品自制保湿水？玫瑰精油？维生素E？开塞露？ 正确答案是开塞露可以自制保湿水。
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