 2017年7月17日北京卫视养生堂节目《夏季“过”饮必伤心》视频全集和要点笔记，主要介绍什么是太和汤，夏季如何养阳，酸梅汤的制作方法等相关内容。 张大炜：首都医科大学附属北京中医医院心内科副主任。 节目一开始，李然和老孙导演就叫上板了，李然号称能把一个15斤的大西瓜都吃完，而老孙号称李然吃多少西瓜他就喝多少水，周围还有一堆人起哄，正当俩人激烈比赛的时候，刘婧赶紧制止了他们，说他们这样做有可能发生心衰的危险，他俩不信，刘婧请上了今天的专家，而专家讲了一个真实的故事。 李然说，夏天像他那样的身材特别容易出一身一身的汗，但是专家却说，夏天不应该这么出汗，因为汗乃心之液，如果过汗，就容易“亡阳”，没法达到养心的作用，正确的应该是微微出汗，感觉皮肤潮潮的就可以了，但怎么做才能达到这样的出汗境界呢？ 夏天靠饮水就能达到敛汗的作用，但是喝什么水，什么时候喝很重要。首先，专家告诉我们有一种饮品叫太和汤，这个饮品不仅能补阴液，还能养心，特别是在一天的一个时间喝是有百益而无一害，而这个汤家家户户都有，到底什么是太和汤呢？ 除了太和汤，专家还教给了我们其他几种夏季非常适合的饮品，有酸梅汤、绿豆汤等等。其中，酸梅汤的做法是很讲究的，专家教给我们的做法和市面上卖的有很大的区别。而李然也带来了他夏季常喝的饮品，却遭到了专家的批驳，他带来的到底是什么呢？而专家最后也教给了大家一个温阳化湿补阴的代茶饮，其中冲泡方法很重要，到底是什么茶，怎么冲泡呢？ |
