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月子

产后阴道松弛的原因和改善方法: 产后阴道松弛怎么办？分娩结束后，新妈妈阴道松弛了要如何恢复呢？在坐月子期间，新妈妈可以试试以下小编推荐的阴道恢复操哦。产后阴道松弛的原因产后阴道松弛的常见原因除了多次分娩，还由于胎儿胎头过大，造成阴道 ...; 2014-1-2 01:17

产后恶露不尽警惕子宫复旧不良: 春节假期，我与老公回到小城的婆婆家，正沉浸在浓浓的过年气氛中时，怀孕近足月的我忽然出现了临产征兆——腹痛伴少量阴道见红。匆忙带上生活用品和宝宝衣物出现在当地医院时，我的肚子已痛得越来越紧，几乎没有了间 ...; 2014-1-1 21:22

缓解产后关节痛有妙招: 有什么方法可以缓解或者治疗产后关节痛呢？一、产后护理在日常饮食、起居等方面要注意保暖；室内既要通风，但不能让风直接吹产妇；注意足部的保暖，最好穿上袜子；室内注意保持干燥，卫生，避免潮湿。二、外部调养出 ...; 2013-12-30 09:39

冬季新妈妈坐月子三大注意事项: 　　室温：　　室内温度以20℃-25℃为宜冬季“坐月子”，室内温度以20℃-25℃为宜。在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度；而在气候干燥的时候，保持室内适宜的湿度也非常重要。一般来说 ...; 2013-12-29 09:26

新妈妈乳头凹陷如何哺乳？: 新妈妈乳头凹陷如何哺乳呢？想要母乳喂养宝宝的新妈妈却发现乳头凹陷，这对给新生儿喂奶会有影响吗？那样的症状才算乳头凹陷呢？别着急，其实乳头凹陷也可以哺乳哦。新妈妈乳头凹陷的症状扁平或内凹的乳头可能会使宝 ...; 2013-12-26 01:24

新妈如何预防急性乳腺炎: 新妈咪如何才能预防急性乳腺炎的发生呢？关键在于避免乳汁淤积，防止乳头损伤，并保持乳头清洁。应加强孕期的卫生保健，准妈妈应该经常用温开水洗净两侧乳头。如有乳头内陷，可经常挤捏、提拉进行矫正。产后要养成定 ...; 2013-12-25 22:41

坐月子日常饮食注意事项: 坐月子吃什么好呢？在坐月子时，新妈妈的日常饮食一定要特别关注哦。一、坐月子的饮食准则　1、补充热能喂奶的产妇每天热能的供给量应为2500卡路里左右，而喂牛奶的妈妈每天所需的热量要比完全母乳者少500～70 ...; 2013-12-25 07:04

10式产后减肥操再做漂亮女人: 伸展操不能帮助妳雕塑体型、减重或燃烧脂肪(伸展做不到实质的雕塑与燃烧脂肪!)，但却能让身体不同部位的肌肉得到舒展、放松，身体不再紧绷、肌肉不再僵硬，自然就会感觉良好，也更有活力。此外，根据研究指出，藉由 ...; 2013-12-22 18:54

产假最好休息多长时间？: 在杂志上电视里，你永远都能看到那些产后60天内就恢复完美身材的女明星，人气好像比以前更旺；而身边的朋友却可能打电话向你抱怨：我不过是休了3个月的产假，怎么再找一份合心的工作就变得那么难？且不说明星的生活 ...; 2013-12-21 02:15

坐月子不洗澡更易生病科学坐月子远离10大误区: 坐月子是我国的传统，但是，民间传言的月子禁忌有一些是存在误区的，如果新妈妈完全按照民间月子来进行产后调理，也许就会适得其反，造成严重的后果。所以，小编提醒新妈妈产后坐月子一定要科学哦。产后坐月子的原则 ...; 2013-12-15 14:56

得了乳腺炎还能给宝宝喂奶吗？: 很多妈妈都在问，产后得了乳腺炎能给宝宝喂奶吗？首先我们了解一下什么是产后乳腺炎。　　何为产后乳腺炎产后乳腺炎是产褥期常见的一种疾病，乳腺炎俗称“奶疖”，多为急性乳腺炎，常发生于产后3～4周的哺乳期妇女， ...; 2013-12-13 03:24

月子病知多少调理讲究综合治疗: 产妇在月子里得了病，由于正处于产褥期休养和哺乳婴儿，再加上症状初起时大多较轻，产妇往往不予充分重视，不及时求医，在不经意间失去了最佳治疗时机，等到病情严重了再治，治愈的难度自然就大了许多。如果不慎得了 ...; 2013-12-9 23:32

生产后皮肤竟然越来越好: 生孩子，竟然皮肤会变好？真的这么神奇？到底是为什么呢？这里面暗藏着什么玄机呢？小编来给大家分析分析这个神奇事件！生完孩子痘痘消失了网友轻影：被同事说生完孩子后皮肤变好。以前长痘痘，现在还真是没 ...; 2013-12-9 22:26

气虚体质的产后妈妈如何锻炼调养: 此种体质的保健原则是补气养气，可以适当地做一些运动，具体方法如下： 1、屈肘上举：端坐，两腿自然分开，双手屈肘侧举，手指伸直向上。与两耳平，双手上举，以两胁部感觉有所牵动为度。随即复原，可连做十次。该 ...; 2013-12-8 09:10

记忆力下降？产后如何提高记忆力？: 到底什么因素造成孕妈咪的记忆力下降呢？专家称目前对这种情况的原因还没有任何定论。但可以肯定的是睡眠不好影响了孕妇的注意力，从而无法集中精神。另外，孕妈咪所面临的即将发生巨大改变的生活也占据了很大的精力 ...; 2013-12-8 03:13

产后喝浓汤脸红如关公催乳专家分析少乳原因: 随着现代社会生活节奏的加快，压力也不断增大，越来越多的白领“妈妈”们产后缺乳少乳，宝宝吃不饱，令爸爸妈妈爷爷奶奶们焦头烂额。昨天，南京奶王催乳公司的王四琴结合多年催乳的案例，分析了“妈妈”们缺乳少乳的 ...; 2013-12-5 16:44

准爸爸也要预防产后抑郁症: 产后抑郁症 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 心理学家研究发现，女性在产后由于内分泌系统发生变化，加上疲劳，往往会出现吃不下东西、情绪低落、焦虑 ...; 2013-12-3 07:21

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