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安全好孕健康备孕做幸福准妈: 健康备孕是我们永恒的不变话题，我们的目的不只是胎宝宝的健全和发育，还有未来孕妈咪的身体和健康。要保障怀孕后大人和孩子的健康，科学的备孕工作必不可少。备孕的这五个方面很关键1。选合适的年龄怀孕的年龄太大 ...; 2019-2-1 11:41

女性备孕期间所需叶酸的主要来源！: 叶酸是维生素B族中的一种，也叫做维生素B9，是水溶性维生素。叶酸帮助身体生成红细胞、去甲肾上腺素和色拉托宁（神经系统的一种化学成分），还能够协助合成DNA，维持大脑的正常功能。此外，叶酸也是脊髓液的重要组成 ...; 2019-2-1 11:41

精子速成90天男人为备孕贡献什么？: 戒除不良嗜好提前3个月备孕，把影响精子发育的不良因素都排除。如果说禁烟戒酒对一般人来说只是一种号召，那么对备孕夫妇来说，则是一道禁令。吸烟、酗酒不仅影响身体健康，而且可使精子质量下降，使先天智力低下和 ...; 2019-2-1 11:41

备孕女性要少吃的几种食物: 拥有一个健康美丽的宝宝是每一个妈妈的梦想，但是有的女性在渴望拥有一个孩子的时候却往往不能如愿，你知道有可能是哪些食物阻挡了你怀孕的脚步。烤牛羊肉。可能很多人都只是听说烧烤的东西太过油腻同时还经过了太多 ...; 2019-2-1 11:40

备孕应戒掉的五样瘾: 1。吸烟：尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，它会影响生殖细胞和胚胎的发育，造成胎宝宝畸形。无论你烟瘾有多大，为了宝宝还是戒掉吧。2。饮酒：较多的酒精能够影响精子和卵子的质量，酒精中毒的卵细胞可与精 ...; 2019-2-1 11:40

孕前补充叶酸讲究多别让它溜走: 不少准妈妈在怀孕前并不注意补充叶酸，根据研究指出在怀孕前开始每天服用400μg的叶酸，可降低70%的新生儿神经管缺陷发生机率。因此，准备怀孕的女性们，应在怀孕前就开始每天服用400μg的叶酸。那么孕前补充叶酸就 ...; 2019-2-1 11:38

备孕也要控制好自己的情绪: 除了身体上的准备，准妈妈们还要保持孕前乐观心绪，坚信可以生一个健康的宝宝。当夫妻双方决定要孩子以后，作为妻子，要努力调整自己的情绪，以一种积极、乐观的心态面对生活。在准备怀孕的日子里，要保持轻松愉快的 ...; 2019-2-1 11:37

备孕期不要有这四种心理: 备孕女性总是特别的敏感，希望自己尽快怀上宝宝。可是，因为这种过度的焦急与关注反而会引起生理激素水平的一些变化，反而影响正常受孕哦。来看看这四种错误的心理是如何影响受孕的，备孕中的女性要赶紧避开他们哦。 ...; 2019-2-1 11:36

秋季备孕妈妈需知: 秋季备孕5大事项要注意多吃暖身的补气活血食物，如花生、豆浆、红枣等。这些可以改善宫寒人的体质，渐渐营造好的身体状况。少吃生冷食物，这样会加重宫寒体质，像冰淇淋、生鱼片、冷饮等。其实很多食物在常温下是温 ...; 2019-2-1 11:35

备孕好久，看看如何找到最佳受孕期！: 有的夫妻经过几年的怀孕准备，最终都无法顺利怀孕。而有的夫妻却能在短时间内迅速怀上宝宝。怀不上宝宝除了不孕症以外，夫妻双方的身体健康也是重要因素。例如：女性经期不准、男性精子数量过少、夫妻年龄超过30岁等 ...; 2019-2-1 11:35

高龄备孕期间吃什么好？: 饮食合理要想生育一个健康的小宝宝，首先要拥有一个好身体。对于一直忙于工作的高龄女性来说，平时身体都处在亚健康状态，饮食也没有规律，有一餐没一餐的，有些女性甚至长期不吃早餐，饮食时间和饮食习惯常期处在不 ...; 2019-2-1 11:32

备孕期用药应该注意哪些？想生健康宝宝的看过来: 一旦怀上宝宝，我们就不能再乱吃药。但是，大多数人并不清楚，在怀孕之前的时间里，我们也是不能乱吃药的。怀孕的时候不能乱吃药，是害怕药物伤害到肚子里的宝宝。怀孕之前乱吃药也是可能对宝宝产生危害的。有的妈妈 ...; 2019-2-1 11:30

备孕夫妻排卵期最佳同房频率易受孕: 一般来说，排卵期同房不孕原因有以下几个：1、输卵管因素：输卵管阻塞一向是女性不孕的主要原因。当输卵管发炎的时候，粘膜分泌减少，管腔粘连，整个的输卵管蠕动减弱，不仅能够导致不孕，而且还可以诱发异位妊娠。 ...; 2019-2-1 11:30

备孕多时还没结果？或许是排卵障碍在作怪！: 排卵障碍，又称为不排卵，是女性不孕症的主要原因之一，约占25-30%。排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。另外，如果长期不排卵，性激素代谢紊乱，子宫内膜过度增生而无周期性孕激素 ...; 2019-2-1 11:29

五种运动适合备孕男女: 五种运动适合备孕男女一、散步散步要尽可能挑选空气较清新的环境，刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大或造成疲劳。散步时不要穿鞋跟太高的鞋，最好穿软底的运动鞋。坚持每天都散步一会儿，大雾 ...; 2019-2-1 11:29

备孕妈妈孕前妇科检查很重要: 妇科检查常常会发现一些日常容易忽视的异常问题或疾病，如阴道炎、宫颈炎及一些常见的妇科疾病，如子宫肌瘤、宫颈病变等，甚至少见的生殖器官畸形也有可能发现。准孕妈妈要注意，检查前应完全排空膀胱；为了不影响阴 ...; 2019-2-1 11:29

经期更爱美小心破坏好“孕”气: 想必大家都知道，女性月经时期禁忌多，但是有少部分女性会关注经期穿衣方面的事情，其实，经期穿衣注意事项与健康是息息相关的，一个不留神就会带来严重的后果，甚至会造成备孕不孕情况。下面来看看怀孕前的准备，经 ...; 2019-2-1 11:28

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