- 男性备孕一定要吃的好
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1、要保证充足的优质蛋白质蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋 白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大 ...
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2019-2-1 13:37
- 大龄女性应该如何备孕？
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造成大龄女性受孕困难的身体原因主要包括三个方面：1、卵子质量随着年龄的增长有所下降。卵子老化也会给生育带来问题，那就是覆盖在卵子周围的透明带会随着时间的增长变厚，从而阻挡精子进入，导致受精机会下降。2、 ...
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2019-2-1 13:36
- 备孕之前该如何安排我的饮食
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食物最好选择新鲜的，如果有有机食品跟绿色食品那就更加好了，备孕前要尽量让自己营养摄取的全面一些，每天最好食用至少半斤的主食，主食之中最好包含一些五谷杂粮，比如说玉米、小米、大豆等等。备孕前最好每天早上 ...
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2019-2-1 13:29
- 高龄备孕3个问题不能躲
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高龄备孕难逃3个问题1、卵巢储备功能下降，生育能力低下。女性卵巢内的卵子是在母体内形成的，出生时卵子的数量有100万～200万个，年龄超过35岁的女性，不仅是卵子数量的下降，卵子的质量也有显著的下降，因此生育能 ...
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2019-2-1 13:28
- 备孕期间饮食需要注意的事项
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孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆 ...
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2019-2-1 13:28
- 孕前一定要知道备孕的五大保养是什么？
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1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结 ...
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2019-2-1 13:23
- 备孕饮食上需大家注意的事项
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1、加强孕前营养，注意合理饮食。婚后准备生育的妇女，应特别注意蛋白质、矿物质和维生素的摄取，要适当多吃一些富含蛋白质的食物，如豆类、蛋、瘦肉、鱼类等；还要注意吃些海带、紫菜、海蜇等含碘食物；多补充一些 ...
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2019-2-1 13:22
- 曝光男性高龄备孕要注意些什么？
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男性高龄备孕要注意些什么？备孕成为了很多新婚夫妻的首要任务，备孕不仅仅是女性一方的事情，男性也要做好相关的准备，才能生个健康的宝宝喔。备孕期间，男性有什么注意事项呢？保持营养均衡和良好的饮食习惯在孕前 ...
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2019-2-1 13:18
- 备孕的准备误区不要忘
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只要停止避孕的话就能怀上孩子了。许多女性都会觉得奇怪为什么停止了受孕后，每个月的“好朋友”还是会如期而至呢？其实对于大部分的夫妻来说，在他们开始尝试受孕的第一个月很少能够成功，而且一对健康的夫妻在每个 ...
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2019-2-1 13:13
- 注意某些“药物”可致不孕
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1。磺胺药：如复方新诺明，常被临床用于治疗尿路感染、呼吸道感染、扁桃体炎等，它在生育方面的副作用是抑制睾丸功能，使精子数量大为减少，精子活动能力明显低下。柳氮磺胺吡啶是用于治疗溃疡性结肠炎的药物，也能 ...
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2019-2-1 13:13
- 备孕可不可以喝红酒
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备孕期间可以喝点红酒吗？最近很多备孕夫妻想了解这个问题。因为听说红酒活血，能够改善体质。那么备孕期能喝吗？一起来了解下。红酒也就是红葡萄酒，属于酒精类饮料。医生表示，备孕期间是不能喝红酒的。红酒的成分 ...
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2019-2-1 13:13
- 二胎高龄备孕的四大注意事项
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一、减少高龄生理上的劣势因为高龄会带来卵子的老化、染色体的畸变、染色体不分离、卵子发育不良以及基因的突变等等，因此这些都是首要解决和预防的问题。这时高龄女性应该先应对年龄对生育的劣势，而通常要做的就是 ...
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2019-2-1 13:08
- 备孕4个注意事项要留心
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保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。戒烟戒酒： ...
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2019-2-1 13:08
- 轻松好孕职场女性的备孕锦囊
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在怀孕前的准备所需要的各项条件中，心理上的准备其实是非常重要的。尤其是职场女性，如果没有坚定“我要当妈妈”的信念，或者仍处于既留恋“二人世界”又想要小宝宝的纠结状态，就很难放缓步伐，为宝宝到来创造机会 ...
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2019-2-1 13:07
- 轻松搞定备孕饮食
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1、合理使用口服避孕药物怀孕前三个月要注意避孕药的使用，这种药物会引起水溶性维生素缺乏，像叶酸、B族维生素及锌、铁等微量元素。2、肉、海鲜类可增加精子和卵子的活力现在的人都缺少运动，因为个个都忙着工作， ...
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2019-2-1 13:06
- 备孕的你如何保养子宫健康？
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子宫是女性最为重要的器官之一，是重要内分泌器官，也是孕育胎儿的场所。子宫的健康，决定着女人孕育下一代的能力。备孕中的女性朋友们，更要提高警惕，保护子宫健康刻不容缓。那么，如何保护子宫健康呢？女性朋友们 ...
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2019-2-1 13:05
- 男性备孕吃什么好
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适宜男性备孕期间吃的食物有：1、猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。2、羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。 ...
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2019-2-1 13:04
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