- 糖尿病患者体育锻炼的四个为什么
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1.运动对糖尿病人有什么益处? 运动是治疗糖尿病的重要方法之一。对于糖尿病人,运动的主要益处在于:①有益于身心健康,能使人心情舒畅、精神饱满。坚持运动能增强体质,促进新陈代谢,改善肌糖原的氧化代谢及心 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 糖尿病患者早晨锻炼需谨慎
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大家都知道,运动一直是糖尿病患者治疗病情的有效措施之一,但是,糖尿病治疗专家讲到,糖尿病患者的运动不能盲目随时进行,特别是在早晨不能进行锻炼和运动,要选择特定的时间进行运动。为什么糖尿病患 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 并非所有糖尿病患者都适合运动
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随着人民生活水平的提高,糖尿病患病人数不断增加。国际糖尿病联盟(IDF)的研究报告显示,我国糖尿病患病人数已超过9200万,此外尚有接近1.5亿人属于糖尿病前期,这为糖尿病防治敲响了警钟。 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 糖尿病运动知多少?
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糖友们都知道运动也是糖尿病治疗的“五驾马车”之一,那么您知道运动给您身体带来的好处吗?用什么方式及何时进行运动、运动的禁忌您了解得多吗? 运动的好处 首先,长期进行体育锻炼可增强体质,提高 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 耐力运动糖尿病人的首选
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运动方法在糖尿病治疗中占有重要地位,首先,粮为肌肉运动的主要能源物质之一。经常的耐力运动可增强肌细胞的胰岛素受体功能,改善组织与胰岛素的结合能力,以便能在胰岛素浓度较低时保持较正常的血糖代谢,即 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 糖尿病运动疗法专家指导
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专家提醒:冬季气温比较低,正常人体血液循环缓慢、血压升高,肌肉弹性和关节柔韧性都下降。糖尿病人冬季运动须多加小心。一定要避免在运动中冻伤或滑到。会对身体增加伤害或加重病情。 糖尿病运动疗 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 糖尿病患者体育锻炼注意好心办坏事
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糖尿病患者锻炼前要体检,注意好心办坏事. 随着生活水平的逐步提高,作为众多“富贵病”中的一种,Ⅱ型糖尿病的患病率一直处于上升中。对有糖尿病的人来说,锻炼能够帮助他们提高健康水平和未来生存 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 糖友健身易犯的10大错误
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运动在糖尿病健康教育中非常重要,健身的目的是“强健身体”,但是有些人由于对运动项目、锻炼方法及自身状况缺乏足够了解,长期坚持错误的运动习惯和动作。人们在锻炼中存在的主要错误有: 错误一 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 给糖尿病人运动开个处方
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运动对于糖尿病人来说,真是让人喜来让人忧。运动可以增强自身胰岛素的降糖能力,运动过量又容易引起低血糖与运动伤害,导致危险发生。运动与饮食疗法是糖尿病的两大基石,不运动是绝对不行的,所以把握好一 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 运动,不宜选择在清晨
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饮食控制+运动是糖尿病患者控制血糖的“两驾马车”,然而有些患者在早起晨练的时候却常常会出现头晕、乏力的症状。对此,专家解释说,糖尿病患者运动不宜选在清晨。因为晨间血糖值最低,如果再加上空 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 天冷,糖友要防脑梗
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老李两年前确诊为糖尿病。两天前,解大便时他突然晕倒,医院确诊为“2型糖尿病并发脑梗死”。事实上,由于伴随血脂代谢异常,糖尿病人动脉硬化的发生率是正常人的10倍。所以,脑梗死是2型糖尿病常见的并发 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 掌握好运动的“度” 进行科学的运动
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俗话说“生命在于运动”,对于糖尿病患者来说更是如此,但是如何进行科学的运动,却不是每个人都清楚的,其中存在很多误区、盲区,从而导致结果适得其反,这不得不让我们重新再提起这一话题 你 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 糖尿病患者运动锻炼的误区
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我国研究人员的一项研究表明,增加体育活动可以降低46%患糖尿病的危险。运动能促使血液循环,增加身体产热,消耗更多的能量,加速了血糖的分解代谢,提高了胰岛素的降糖作用,从而使高血糖降低,同时也可以改善 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 糖友运动新指南
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糖尿病治疗的“五驾马车”是治疗糖尿病的五个方面:糖尿病的饮食治疗、自我血糖监测、科学运动治疗、心理治疗、合理用药。这五大环节哪个不注意都会对治疗产生影响。下面主要介绍糖友科学运动治疗的知识 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 糖尿病夏季游泳
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运动作为糖尿病治疗的五驾马车之一,是糖友们日常生活的重要组成部分。然而随着烈日炎炎的盛夏的到来,人们稍有活动就会出一身粘腻的汗,体育锻炼变得难以继续了。这时候,糖友们有没有想过到清凉的水中来一个清爽的 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 运动疗法的对象及副作用
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糖尿病运动疗法是一把双刃剑,它可以帮助患者控制病情,同时也可能使患者的病情加重,鉴于潜在的副作用,专业人员在指导糖尿病人运动时应按不同病情选择适当的运动量和运动方式,尤其对于老年糖尿病患者, ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 糖尿病人如何选择适合自己的鞋?
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双脚是身体的根基。对于糖尿病患者来说,双脚更需要呵护,因为神经血管的病变会让双脚变得很脆弱。首都医科大学附属北京同仁医院足踝外科孙超博士告诉《生命时报》记者,该院骨科每年要为20多个糖尿病 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
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