- 糖友如何养成每天坚持运动的习惯
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糖尿病人的运动应当“与众不同”,不能像一些学者及书本提到的“每周运动3~4次即可”,而应当养成每天坚持运动的习惯。 之所以这样说,是因为糖尿病人运动的目的不仅仅是简单的锻炼身体,而是辅助药物治疗的 ...
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分类: 2018-8-11 17:46
- 糖友可选择的诸多运动方式
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每位糖尿病患者的身体状况、生活环境等都不尽相同,因此,适合自己的运动方式也就有所不同。因此糖尿病患者应根据自己的实际情况选择适合自己的运动方式。一般情况下,糖尿病患者的运动方式以有氧运动为主( ...
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分类: 2018-8-11 17:46
- 糖尿病患者不宜清晨运动
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饮食控制+运动是糖尿病人控制血糖的“两驾马车”,然而有些病人在早起晨练的时候却常常会出现头晕、乏力的症状。对此,专家解释说,糖尿病人运动不宜选在清晨。因为晨间血糖值最低,如果再加上空腹运动 ...
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分类: 2018-8-11 17:46
- 糖尿病患者不能盲目进行剧烈运动
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糖尿病患者的运动强度要有一定的限制,既不能盲目地进行剧烈运动,因为剧烈的运动可以使体内升糖激素水平升高,使血糖升高;同时,过量的运动还可使脂肪分解产生酮体,在胰岛素不足时,导致酮症酸中毒。也不能运 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 要谨慎运动的糖尿病患者
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“生命在于运动”,对于糖尿病患者来说,运动不仅可以强身健体,还可以防病治病,但是,糖尿病治疗专家提到,有些糖尿病患者是要谨慎运动的: 1.严重的Ⅰ型糖尿病患者:即胰岛素绝对缺乏的糖尿病患者,在 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 细数运动给糖尿病患者带来的8大好处
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运动给糖尿病人患者带来的7大好处?运动是糖尿病治疗中的一个重要部分,但其运动疗法还需遵循一些特殊原则。 准备充分循序渐进 运动前,应先到医院进行咨询和必要的检查,包括血糖的监测、尿常规、血 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 糖友保健冬季运动全攻略
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冬天是一年中气温最低、室外活动最少的季节。一些还没有建立良好运动习惯的人应从现在开始制定锻炼计划,尤其是超重肥胖的人,冬天减体重主要是减脂肪。而对于体重肌肉不足的人来说,同样要通过运动增加身体 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 糖尿病人和谐过冬六大注意事项
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在一般情况下,冬季的血糖要比春秋两季高,而夏季是一年中血糖最低的季节。因此,糖尿病最容易在冬季复发或加重,应特别注意保健才行。同时,寒冷会刺激交感神经,使之兴奋,使体内儿茶酚胺类物质分泌增加, ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 开春了糖友结伴好锻炼
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气温回升,阳光照在身上,暖暖的,是时间出去活动一下了。但对糖尿病患者来说,怎么活动,还真是有些讲究的。 合理锻炼,平稳控糖 卫生部中日友好医院内分泌科主任杨文英教授说,运动是糖尿病患者 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 糖友晨练慎重 应在餐后半小时
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小陈自打确诊2型糖尿病以后,就被医生告知:要少吃,多运动。于是喜欢睡懒觉的他决定向“闻鸡起舞”的街坊大爷大妈学习——开始早锻炼。可没几天,他就发生了低血糖。医生告诉他,糖尿病患者晨练一定要谨慎 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 推荐:爬山有利于治疗糖尿病
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糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 糖尿病患者可以进行疯狂运动吗?
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糖尿病患者可以进行疯狂运动吗?从运动方式来看,运动分有氧运动和无氧运动,糖尿病患者比较适合做有氧运动。有氧运动是指强度小、节奏慢、运动后心脏跳动不过快、呼吸平缓的运动方式,运动后人感觉精力充沛 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 糖友出游带上四宝
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清明假期,猫了一冬的糖友们,也都想出门透透气、踏踏青,但很多糖友说起出门旅行总会有诸多担忧,漫长的旅途会不会造成血糖波动呢? 近日,美国《糖尿病健康》杂志刊登的“美国国家糖尿病教育计划”中, ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 糖尿病患者运动治疗要注意什么呢?
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大家可能都知道得了糖尿病要坚持药物治疗、严格控制饮食。其实,除了上述两点外,合理运动也是帮助糖尿病患者控制病情和康复的关键。糖尿病患者运动治疗中要注意些什么呢?在此由细胞渗透修复中心治疗专家来 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 糖友胰岛素用的好疗效才会好
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胰岛素的出现,给糖尿病的治疗带来了巨大的帮助,因其控制血糖能力强,毒副作用少而受到医患的广泛欢迎。但若使用不当,胰岛素的疗效将大打折扣。所以说,胰岛素用得好才能疗效高。用药剂量应从小到大不少糖尿病 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 患了糖尿病足病还能运动吗?
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运动疗法是糖尿病的三大治疗方法之一,通过运动可以控制体重、减轻胰岛素抵抗、降低血糖。运动疗法有多种形式,比如散步、跑步、打球、游泳、爬山等,然而,运动疗法的选择需因人而异,在某些特殊情况下,特别是 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
- 糖尿病的运动治疗
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国际糖尿病联合联盟(IDF)提出糖尿病治疗应为综合性治疗,包括:教育、饮食治疗、运动治疗、血糖监测和药物治疗,本文主要介绍糖尿病的运动治疗。 糖尿病是一种常见病、多发病,随着全球生活水平的日益提高 ...
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分类: 2018-8-11 17:45
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