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经期多吃酸味食物有益健康: 滋阴养血酸味当先　　中医认为：“经水出诸肾”，因此调经当以益先天之真阴，填精养血为主，从而使精血俱旺。从中药饮食的性味来说，“酸甘化阴”，也就是酸味和甘甜的味道可以滋阴养血，有助于调经，因此，在女 ...; 2018-8-17 10:52

婚后女人要特别注意的九种病: 问题1：月经综合症　　经期前的综合症女性在月经前的5-7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，减轻骨盆压力， ...; 2018-8-17 10:52

小心月经的五大杀手: 　　一、压力。　　正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。　　二、贪凉。　　女性经期受寒，会使 ...; 2018-8-17 10:52

女性经期不宜多吃的7种食物: 　　 1、乳酪类食物　　乳酪是痛经的祸源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、鸡蛋等食物会破坏镁的吸收，引起痛经。　　2、含咖啡因的饮料　　咖啡因会使乳房胀痛，引起焦虑、易怒、情绪不稳，同时消耗体内储 ...; 2018-8-17 10:52

急需补充维生素的六类女性: 　维生素，有你吗？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 　6类女性急需补充维生素　　维生素在拉丁文中的含义是“生命的物质”，它在人体中扮演着重要的角色 ...; 2018-8-17 10:52

月经状态透露女人的身体体质: 　　　　血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄 ...; 2018-8-17 10:52

女性健身的三个不良习惯: 　　饭后不运动　　许多女性饭后喜欢直接固定在某一处，或聊天或看电视，长时间这样就会造成身体虚胖。专家建议女性，饭后要多做一些家务劳动，例如刷刷碗、扫扫地，或者出去散散步。总之，要强迫自己饭后 ...; 2018-8-17 10:52

女人在非月经期出血该怎么办？: 　　出血该怎么办？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 一般非经期阴道出血常见的有以下这几种情况：　　1、排卵期出血这个名词人们常听说。西医叫排卵期 ...; 2018-8-17 10:52

女人该如何应对生理疼痛？: 　疼痛？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 　经痛（Dysmenorrhea）指的是月经来临前或来潮时，下腹部痉挛式的疼痛，有时还伴随着头痛、恶心、心悸、拉肚子等 ...; 2018-8-17 10:52

三种内裤女人千万穿不得: 　推荐：内裤上有多少不能说的秘密　1.不宜穿得太紧的内裤　　女性的阴道口、尿道口、肛门靠得很近，内裤穿得太紧，易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦，使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌 ...; 2018-8-17 10:52

几种最易中招的避孕方法: 　避孕方法 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 　哪些避孕方法最容易让你意外中招呢?最失败的避孕方法前三位分别是：　　第一名：体外排精　　这是一种古 ...; 2018-8-17 10:52

十种女性不宜用口服避孕药: 　　避孕药 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=282 height=396> 　　避孕药一般指口服避孕药，一般而言，凡是身体健康的已婚育女性均可使用避孕药，但处于 ...; 2018-8-17 10:52

醋对女人好五种用法养颜祛病: 空腹一匙陈醋，通便　　许多被痤疮或色斑困扰的女性朋友常常存在不同程度的便秘。　　现代医学研究表明，老陈醋中含有丰富的氨基酸和某些酵解酶类，以及多种不饱和脂肪酸，可促进肠道蠕动，维持肠道内环境的生态 ...; 2018-8-17 10:52

健康不健康身体它会告诉你: 　　从小姑娘到少女，再为人妻、为人母，随之进入成熟而具风韵的更年期。女人的一生，如此娇美，也如此负重，其实，在女人的各个时期，身体都有话要说。只是，爱工作，爱老公，爱孩子，女人唯独忘了爱自己， ...; 2018-8-17 10:52

女人小心别让时尚伤了身: 口红　　口红早已成为女人必备的化妆品，可是，一旦把他和重金属联系在一起，会让人心惊胆颤。最近台湾消费者文教基金会调查发现，台湾市场上出售的口红，标示半数不符合要求，7%含镉、铅、铋等重金属元素。这些化 ...; 2018-8-17 10:52

杯子和水搭配错了会致癌: 　　杯子是最平常不过的日用品，可越是常见的东西，越容易让人挑花了眼，因为它的种类实在是太多了。可你知道吗，选杯子可不是件小事，因为这会关系到你的健康。　　别用金属材质的杯子喝咖啡　　金属材 ...; 2018-8-17 10:52

月经期里的健康秘密: 　　第一次来月经时，女孩就被传授了不少保健经验。其实，要过好“那几天”，女性还有很多未知的秘密。近日，美国《真美丽》杂志就邀请专家，为女性解读月经期：从月经第一天开始算起的7天，是减肥好时机。美 ...; 2018-8-17 10:52

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