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女性经期如何洗澡更健康: 　　洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳 ...; 2018-8-17 10:53

修眉方法不对可能引起早衰: 　　柳眉杏眼、曲眉丰颊、鲜眉亮眼……这些形容女性美貌的词语，都少不了眉毛的点缀。整齐漂亮的眉形让人看起来更加清秀，很多女性也为此下了不少功夫。大部分人喜欢用眉钳拔眉毛，但实际上，这会破坏眉毛的 ...; 2018-8-17 10:53

生姜的5种新吃法，既清热又消暑: 　　生姜好处一：夏季防暑养生　　到了夏季，人们都喜欢凉爽的感觉，尤其是喜欢长时间按地吹空调和电扇，这样是很容易引起感冒的。为了避免感冒，可以立即喝一杯姜糖水，可以将身体里的寒气驱出。在中医上 ...; 2018-8-17 10:53

自测：看看你是否处于亚健康？: 　　腰疼　　常见的腰疼主要是扭伤或腰肌损伤，除此之外，出现腰疼需要警惕膀胱炎或附件炎。所以，如果可以排除是腰肌拉伤引起腰疼，应当尽早去医院验血、验尿，或者膀胱镜检查。在此期间要多喝水，不要吃 ...; 2018-8-17 10:53

月经给你的四个好处: 　　那么，月经期的到来到底存在着怎样的益处呢? 　　1.月经期益处 —— 女性判断自己是否怀孕的第一信号　　育龄期已婚女性，以往月经规则，此次月经超过十天以上未来，首先要考虑是否怀孕了。确定妊娠 ...; 2018-8-17 10:53

缺乏爱爱小心这些病！: 乳腺小叶增生是女性常见的一种乳腺疾病。有资料表明，初产时年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、性生活过稀等女性，乳腺增生的发病率较高。由此可见，乳腺小叶增生与性活动之间的关系还是十分密切的。 ...; 2018-8-17 10:53

做好日常保健让衰老晚十年: 　　蔬果1份/餐　　在确保一定量水果蔬菜的前提下，不能忽视一个问题，就是尽量多吃应季水果。大棚里栽种的反季节蔬菜和水果，在一定程度上已经违背了植物的特性，所以未必能为身体提供所需的营养成分。　 ...; 2018-8-17 10:53

别让胸罩成为健康的阻碍: 　　法国女性放弃乳罩用“乳贴” 　　一直以崇尚自然为美的法国女性率先推出不戴胸罩的潮流，她们认为不穿才有舒适的感觉。而且如果内衣的线条会影响外衣或隐约看得到内衣，品位就要大打折扣，如从有透明感的服装里 ...; 2018-8-17 10:53

老妈为啥说屁股大好生养: 　　 “屁股大的女性好生养”，这一民间传言流传已久，我感觉民谚通常有一定道理，这种说法的依据是什么呢？　　有些人的屁股大，相应骨盆也更大，而骨盆大相较骨盆小的女性生孩子确实要容易些。这是这种说 ...; 2018-8-17 10:53

五件特别让女性消耗日常营养的事: 　　女性在一生当中需要变化不同的角色，妻子、妈妈、职场女性……没有一个好的身体作为强大的后盾，所有的事情都将完不成，那么，你又知道五件特别让女性消耗日常营养的事吗？　　不少女性想尽办法给自己补充足够 ...; 2018-8-17 10:53

选择避孕药的五大原则: 　　避孕药的五大原则 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 挑选避孕药的五大原则: 　　1、夫妻在一起，生活有规律，可坚持每日口服者，选服用短效口服避孕药 ...; 2018-8-17 10:52

水果敷面其实很伤身: 　　爱美女性喜欢在家用水果加入牛奶、面粉、珍珠粉等自制面膜，或直接将蔬果贴在脸上，希望达到美白、保湿、抗氧化的效果。但专家提醒，这种做法不仅效果难以保证，还会有感染发炎之虞。水果还是食用最美容 ...; 2018-8-17 10:52

影响女人健康的七个易犯错误: 　如今的女性同样面临着来自工作和生活的压力，渐渐成为“亚健康的重灾区”。专家表示，在日常健康养生中，女性最容易犯以下7个错误，对身体健康造成了极大的影响。　　错误一：饿了才吃　　由于工作忙 ...; 2018-8-17 10:52

生活中十个最易让女人受伤的事: 　　1、免疫力大起大落　　女人对自身免疫系统的控制力是男人所无法企及的。为什么女人对于侵入体内的病菌的免疫力是如此强劲，但到了怀孕的时候，又会变得令人难以置信的脆弱，这至今仍是个谜。正是因为女 ...; 2018-8-17 10:52

预防女人痛经的四个日常措施: 　　经行胁痛　　行经时两胁作痛，甚至胁内有块，疼痛不已，经血紫暗，当理气活血化瘀。　　方药：取熟地、当归、白芍、川芎各15g，元胡5g，沉香10g，水煎服，每日1剂。每次行经前5日开始服用，行经时停服 ...; 2018-8-17 10:52

香蕉牛奶加蜂蜜，让你不再经痛: 　　相当数量的未婚女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。经期为何出现这类症状﹖主要是青春期女性的子宫颈比较细长，或未发育完好，经血流经上处刺激 ...; 2018-8-17 10:52

早醒女人的“要”和“不要”: 　早晨要做的三件事：　　第一件：深呼吸　　清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。然后，大打哈欠3～5次，随即起床到僻静宽敞处 ...; 2018-8-17 10:52

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