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补血让你面若桃花警惕5大误区: 女性血虚往往会面色苍白、无华，而补血可使女性面色红润，身体强壮，散发着美丽的光彩。只不过，不少女性对于补血存在一些认知上的误区，可能补血不成反而会伤害身体。补血误区一：蔬菜水果不可以补铁多数人不知道多 ...; 2018-8-17 22:18

喝牛奶5大错误认知或让健康受影响: 牛奶，是公认的较佳的营养饮品，不少人会在早餐喝上一杯，晚上睡觉前又喝上一杯……但是，喝牛奶时要注意别喝错了，喝牛奶不当，很可能会对身体健康带来影响，甚至会诱发某种疾病。喝牛奶误区一：牛奶越浓越有营养不 ...; 2018-8-17 22:18

洗洗更健康？洗澡6个误区让你丢失健康: 洗澡可以说是每个人每天必做的清洁工作，有助于身体健康的保持，但是洗澡也有讲究，如果洗澡错误的话，会对健康造成影响。以下洗澡6个误区，你有没有犯过呢？洗澡误区一：起床就洗澡早上起床后，洗个澡，能促进大脑 ...; 2018-8-17 22:18

别再上当了拆穿12种伪健康食品: 市面上很多所谓的健康食品，其实都是“伪健康”食品，这些食品并不比垃圾食品好多少。标签上写着十分“健康营养”的标签实质上名不副实。今后再购买食品时，不要只看食品标签，而应该仔细查看配料表。一起来随小编拆 ...; 2018-8-17 22:18

水果营养健康吃水果小心别陷进7大误区: 水果含有丰富的维生素以及其他营养物质，有助于身体健康，但是不少人吃水果还存在一些认识误区，将水果当饭吃，以为能够减肥，岂不知反会伤害身体健康。下面这7个吃水果的误区，你是否存在呢？吃水果误区1：多吃水果 ...; 2018-8-17 22:18

这六大养生误区让你丢失健康你存在吗？: 随着人们观念的变化，如今越来越多女性重视养生，平时也时刻遵循着一些养生准则，可是你知道吗，可能有些养生准则并不是正确的，如果不注意，踏进了养生误区，养生不成，反而有损健康。下面这6个养生误区，你曾经踏 ...; 2018-8-17 22:18

早餐吃什么好？先警惕早餐五个误区: 早餐，十分重要。营养的早餐，让你一天精神充足，能量加倍。但是，如果早餐吃错了，就会适得其反。你是否陷入了早餐的五个误区呢？早餐误区一：吃煎鸡蛋鸡蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，算得上是一种营养全 ...; 2018-8-17 22:18

橄榄油是最值得食用的油？: 大家都可能看过一条广告，其中称橄榄油有无可比拟的优势，是人类最适合食用的油。那么大家又是否曾经怀疑过其中的真确性呢？其实橄榄油只是一种相对比较优质的食油，相比起其他种类的植物油来说也并无太大优势，最大 ...; 2018-8-17 22:18

嗜辣不可取警惕辛辣食物4大危害: 中国人自古有吃辣的传统，只是吃辣的程度会因不同的地区及当地的气候而有差别。一些寒湿的地方，辛辣食物为人所青睐，而一些干燥的地方则不太为人所喜爱。辛辣食物一般包括辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒 ...; 2018-8-17 22:18

吃快餐竟然会上瘾？如何防治: 快餐是种比较快捷并且味道不坏的食物，可能大家都知道这种食物对身体不好，但总是不自觉地想吃。但是有人提出疑惑“快餐是否会上瘾”的相关问题，想知道的各位快来看看吧！释疑：快餐未必上瘾但一定很会胖！经常吃汉 ...; 2018-8-17 22:18

喝红酒不要过量盘点过量饮红酒六大坏处: 我们都知道女性喝红酒有一定的保健作用。红酒中含有人体维持生命活动中所需要的三大营养素，包括了维他命、糖分以及蛋白质。红酒中还含有24种的氨基酸，而其中的有机酸成分更是可以有效的调节神经中枢、有舒经活血的 ...; 2018-8-17 22:18

维C美容祛斑三款蜂蜜饮品补充维生素C: 不少人都很喜欢用干柠檬来泡水喝，这样据说能补充维生素C，而且柠檬水酸酸甜甜的感觉那味道就是维生素C的味道，可这都只是人们的错误认识而已！其实干柠檬泡的水里根本就没有多少维生素C，下面请看小编的解读！而后 ...; 2018-8-17 22:18

饮酒暖身是误区 3种暖身餐健康养生: 很多人对饮酒暖身的这件事很习以为常，长久以来都没有质疑过，但其实这种取暖方式是不正确的。白领常去应酬总不免要喝上两杯，而饮酒的过程中更要注意其中的量，要好好地估量，切忌多饮，以免不适应产生什么致命的危 ...; 2018-8-17 22:18

谣言粉碎机：节食有助减肥？: 晚上八点后不可以吃东西？喝软饮料就不会发胖？在生活中到底有多少错误的减肥观念影响了你的减肥效果？7个日常生活中易犯的错误观念，快来自检一下。健康谣言粉碎机：晚上真的不能吃东西吗？1、晚上八点后可以吃东西 ...; 2018-8-17 22:18

警惕：黄瓜片敷面易成黄脸婆: 有不少女性朋友喜欢用蔬菜片敷面，但其实大家又是不是选对了材料，黄瓜和青瓜大家又是否分清楚了呢？其实黄瓜就是青瓜，有很多谣言赞许青瓜敷面的效果，这些都是误导大家的。其实两种都是一样的东西，不要用黄瓜片敷 ...; 2018-8-17 22:18

面膜有荧光增白剂你还敢用吗？: 很多女性朋友都以白为美，认为一白遮三丑，很倾向用面膜进行美白护肤，让自己的肤色变白，从而显示自己的魅力。但其实大家又有没有怀疑过其实所谓的美白效果，只是商家无责任的吹嘘呢？加了荧光增白剂的面膜其实并不 ...; 2018-8-17 22:18

女性警惕：开灯睡觉容易致肥胖: 有些人可能有开着床头灯睡觉的习惯，有的是怕黑，也有的是为了晚上上厕所喝水方便，那么大家有没有考虑过原来开灯睡觉也是导致肥胖的一大因素呢？今天我们一起来揭开开灯睡觉这一现象的神秘面纱！原来灯光也是会影响 ...; 2018-8-17 22:18

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