- 《健康之路》王晓霞,餐后血糖,吃饭顺序,餐后运动,低血糖
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月25日节目《控糖加减法（上）》文字笔记，餐后血糖忽高忽低？出门头晕怎么办？睡前到底怎么吃？怎么运动？王晓霞：北京医院内分泌科主任医师。餐后血糖要稳餐后血糖更 ...
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2023-7-25 10:26
- 《健康之路》张立红,咽喉,反酸,海姆立克急救法,嗓音保护训练
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月24日节目《器官也有小脾气·咽喉》文字笔记，教您解锁咽喉健康密码。张立红：北京大学人民医院耳鼻喉科主任医师。咽喉是个非常狭窄的通道，它大概有2到3厘米，最狭窄 ...
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2023-7-24 10:06
- 《健康之路》王旻,鼻子健康,鼻毛,鼻腔清洗
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月23日节目《器官也有小脾气·鼻子》文字笔记，日常生活中到底该如何呵护好鼻子？王旻：北京大学人民医院耳鼻喉科主任医师。鼻子周围有很多重要的器官，它和眼睛、咽喉 ...
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2023-7-23 10:01
- 《健康之路》于晓潜,牙齿,口腔疾病,龋齿,牙周炎
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月22日节目《器官也有小脾气·牙齿》文字笔记，爱牙、护牙究竟该怎么做？于晓潜：北京大学口腔医院牙周科主任医师。牙齿是人体最硬的器官，通常每个人有28-32颗牙齿。当 ...
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2023-7-22 10:51
- 《健康之路》余力生,耳鸣,掏耳,突发性耳聋,听力损伤
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月21日节目《器官也有小脾气·耳朵》文字笔记，保护耳朵的方式你都了解吗？余力生：北京大学人民医院耳鼻喉科主任医师。耳朵是一个非常感性的器官，它是对声音拥有最丰 ...
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2023-7-21 10:25
- 《健康之路》魏文斌,干眼症,视疲劳,高血压,高血糖
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月20日节目《器官也有小脾气·眼睛》文字笔记，如何正确保护眼睛。魏文斌：首都医科大学附属北京同仁医院副院长、眼科主任。眼睛是人体最重要的感知器官，它的主要特点 ...
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2023-7-20 10:01
- 《健康之路》夏日养生,心烦气躁,莲子,茉莉花,黄花菜
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月19日节目《夏日餐桌上的宝藏食物（六）》文字笔记，湘莲和建莲究竟有何区别？茉莉花茶能解郁，黄花菜能降肝火，食用花朵藏着什么养生哲学？夏日宝藏美食莲子中医认为 ...
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2023-7-19 10:03
- 《健康之路》夏日养生,消食利湿,荞麦面,绿豆凉皮,蕨菜,椴树蜜
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月18日节目《夏日餐桌上的宝藏食物（五）》文字笔记，蕨菜为何被誉为山菜之王？椴树蜜有哪些养生功效？夏季吃荞麦面、凉皮既能开胃，又能消暑，收好这份夏季养生食谱， ...
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2023-7-18 11:02
- 《健康之路》夏日养生,排湿,黄芥末,辣椒,花椒,生姜
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月17日节目《夏日餐桌上的宝藏食物（四）》文字笔记，夏季吃黄芥末有什么养生妙用？“冬吃萝卜夏吃姜”生姜既能驱寒，也能除湿，巧用辣椒、花椒，既好吃又养生！夏日宝 ...
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2023-7-17 10:15
- 《健康之路》夏日养生,凉茶,鸭蛋,荔枝,苦瓜
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月16日节目《夏日餐桌上的宝藏食物（三）》文字笔记，补夏吃蛋首选是鸭蛋？吃荔枝怎么才能不上火？苦瓜虽苦，功效却不少！夏日宝藏美食凉茶凉茶能清热败火、祛湿解暑， ...
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2023-7-16 19:37
- 《健康之路》夏日养生,凉茶,鸭蛋,荔枝,苦瓜
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月15日节目《夏日餐桌上的宝藏食物（二）》文字笔记，补夏吃蛋首选是鸭蛋？吃荔枝怎么才能不上火？苦瓜虽苦，功效却不少！几种夏日宝藏美食，看看哪款更适合您。夏日宝 ...
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2023-7-15 10:17
- 《健康之路》西瓜,枸杞,浆水,玫瑰花,夏日养生
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月14日节目《夏日餐桌上的宝藏食物（一）》文字笔记，夏天吃西瓜有哪些好处？枸杞为啥能明目？独特味道的浆水能祛暑？玫瑰花饼怎么做？夏日宝藏美食西瓜夏天吃西瓜有哪 ...
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2023-7-14 14:58
- 《健康之路》贺豪杰,妇科检查,子宫肌瘤,卵巢囊肿,HPV高危阳性,宫颈糜烂
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月13日节目《当心疾病的“潜伏者”（六）》文字笔记，卵巢囊肿、多发子宫肌瘤、HPV高危阳性、宫颈糜烂，出现这些状况，是否会癌变？贺豪杰：北京大学第三医院妇产科副主 ...
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2023-7-13 11:24
- 《健康之路》赵红梅,乳腺结节,超声分类
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年7月12日节目《当心疾病的“潜伏者”（五）》文字笔记，正确认识乳腺结节，学会判断风险。赵红梅：北京大学第三医院普外科主任医师。乳腺结节大部分是良性的，乳腺增生、 ...
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2023-7-12 11:19
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