- 《健康之路》谭先杰,宫颈癌检测,血液检测,子宫超声,HPV检测
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年5月14日节目《健康体检呵护她（下）》文字笔记。对于上了年纪的中老年女性，每年的体检都非常关键，女性在体检的过程当中有哪些项目是必不可少的？谭先杰：北京协和医院 ...
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2023-5-14 09:42
- 《健康之路》陈蓉,更年期,血液检测,骨密度检测,乳腺检查
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年5月13日节目《健康体检呵护她（上）》文字笔记。更年期女性要特别重视健康体检，哪些体检项目是更年期女性必不可少的？陈蓉：北京新华医院妇产科主任医师。必做项目一： ...
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2023-5-13 09:59
- 《健康之路》朱丽,乳腺癌,雌激素,月经紊乱,情绪管控
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年5月12日节目《乳癌新知》文字笔记。乳腺癌发病原因究竟有哪些？怎样做才能远离乳腺癌？朱丽：上海交通大学医学院附属第一人民医院甲乳外科主任医师。原因一：初潮太早闭 ...
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2023-5-12 10:26
- 《健康之路》孙伟,失眠,安眠药,褪黑素
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年5月11日节目《摆脱失眠二选一》文字笔记。失眠了！到底能不能吃安眠药？安眠药应该怎么吃？怎么选？白天补觉有用吗？孙伟：北京大学第六医院睡眠医学中心主任、副主任医 ...
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2023-5-11 09:36
- 《健康之路》刘玉超,杨玉冰,八段锦,去心火,固肾腰,肝火旺
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年5月10日节目《八段锦功法锦囊（下）》文字笔记。八段锦究竟应该怎么练？标准动作要点有哪些？看似简单的一招一式，对调理身体有哪些帮助？刘玉超：首都医科大学附属北京 ...
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2023-5-10 10:02
- 《健康之路》刘玉超,杨玉冰,八段锦,调理脾胃,改善睡眠
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年5月9日节目《八段锦功法锦囊（上）》文字笔记。专家教你练对八段锦，改善睡眠、调理脾胃！刘玉超：首都医科大学附属北京中医医院主任医师。杨玉冰：北京体育大学中国武术 ...
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2023-5-9 09:42
- 《健康之路》陈牧雷,血压波动,控压,低血压
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年5月8日节目《控压加减法（下）》文字笔记。饭后头晕可能是血压不稳，睡眠与血压之间会相互影响，高血压患者该如何护眼？陈牧雷：首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心主 ...
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2023-5-8 10:30
- 《健康之路》陈牧雷,血压波动,控压,有氧运动,高盐饮食
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年5月7日节目《控压加减法（上）》文字笔记。血压反反复复控制不好，究竟是哪里出了问题？管控血压也要精打细算，怎么稳定晨起血压？稳定心率该怎么做？陈牧雷：首都医科大 ...
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2023-5-7 09:21
- 《健康之路》张景明,时节养生,小暑养生,防暑祛湿,养心阴,防湿热
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年5月6日节目《夏季养生宝典（下）》文字笔记。夏季养生有讲究，中医专家教您顺应时节巧养生。夏热三伏，防暑祛湿是关键，小暑时节，要养心阴、敛心气，大暑节气，要防湿热 ...
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2023-5-6 09:47
- 《健康之路》张景明,钱会南,时节养生,芒种养生,养心膏,安神膏,清心火,芦根竹叶饮
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年5月5日节目《夏季养生宝典（中）》文字笔记。仲夏暑热盛，解暑有妙招，夏季养生有讲究，，芒种时节，要养心血，夏至节气，要健脾胃、清心火，中医专家教您顺应时节巧养生 ...
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2023-5-5 09:54
- 《健康之路》钱会南,时节养生,立夏养生,小满养生,通心阳
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钱会南,时节养生,立夏养生,小满养生,通心阳
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2023-5-4 09:26
- 《健康之路》吴向红,詹志来,薤白,生姜,鱼腥草,辛味根茎,瓜蒌薤白白酒汤,枳实薤白桂枝汤,甘草干姜汤
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年5月3日节目《巧用辛味来养生（五）》文字笔记。薤白是治胸痹之要药？生姜、干姜功效有何不同？鱼腥草的功效有哪些？詹志来：中国中医科学院中药资源中心研究员。吴向红： ...
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2023-5-3 09:45
- 《健康之路》张纾难,詹志来,辛味食材,花椒,罗勒,木姜子,花椒豆蔻煎,罗勒化湿饮
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年5月2日节目《巧用辛味来养生（四）》文字笔记。巧用辛味食材花椒、罗勒、木姜子来养生。詹志来：中国中医科学院中药资源中心研究员。张纾难：中日友好医院主任医师。宫保 ...
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2023-5-2 10:09
- 《健康之路》王雪茜,詹志来,肉桂,当归,砂仁,辛味药材
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2022年5月1日节目《巧用辛味来养生（三）》文字笔记。肉桂、当归、砂仁，三种辛味药材蕴藏养生智慧，如何正确应用辛味来养生？詹志来：中国中医科学院中药资源中心研究员。王雪 ...
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2023-5-1 10:19
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