- 《健康之路》何丽,张宇,维生素,营养补充剂,美容养颜,防癌,抗衰老
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2024年11月11日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目。中国疾病预防控制中心何丽研究员，张宇研究员带您全面盘点维生素家族，选对适合自己的营养补充剂，美容养颜、防癌、抗衰老的补剂应该怎么选？对于营养均 ...
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2024-11-11 11:15
- 《健康之路》范志红,水果知识,饮品知识
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2024年11月10日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目。中国农业大学食品学院范志红教授带您全面盘点水果和饮品的营养知识，水果怎么吃才健康？常见饮品应该如何挑选？深度剖析：水果与饮品知识全解水果知识全 ...
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2024-11-10 11:04
- 《健康之路》范志红,尿酸高,烤肉,激素,酱油,醋,糖
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2024 年 11 月9日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目。中国农业大学食品学院范志红教授带您全面盘点哪些肉更有营养吗？五花八门的调料该如何挑选？《肉类与调料知识全解》你知道吗？每人每天摄入鱼、肉、蛋 ...
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2024-11-9 13:41
- 《健康之路》范志红,叶黄素,膳食纤维,杂粮,藜麦
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2024 年 11 月8日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目。中国农业大学食品学院范志红教授带您全面盘点蔬菜种类多，营养成分各有所长，主食和蔬菜怎么吃才更有营养？主食知识全解每人每日应摄入 200 - 300 克 ...
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2024-11-8 11:27
- 《健康之路》詹志来,中药材,猪牙皂,猪苓汤,枸骨根酒,狗脊杜仲酒
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2024 年 11 月7日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目。中国中医科学院中药资源中心詹志来研究员带您探寻四种与狗和猪相关的中草药各有什么本领？讲解它们的功效和经典名方。能疗一切骨节病症之金毛狗脊金毛 ...
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2024-11-7 10:57
- 《健康之路》詹志来,中药材,消食,养血,肝炎,三藤汤,五金汤,鸡骨草汤
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2024 年 11 月6日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目。中国中医科学院中药资源中心詹志来研究员带您探寻与鸡相关的中草药，了解这些药食同源的宝藏药材。《神奇的鸡内金、鸡血藤与鸡骨草》鸡内金：消食化积 ...
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2024-11-6 11:41
- 《健康之路》詹志来,中药材,马鞭草,猕猴桃根,马齿苋,马勃
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2024 年 11 月5日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目。中国中医科学院中药资源中心詹志来研究员带您探寻四种与马和猴相关的中草药的功效。《歌唱家的 “守护精灵”—— 马勃》马勃对于歌唱家而言，堪称必备 ...
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2024-11-5 10:58
- 《健康之路》詹志来,中药材,虎杖,虎耳草,淫羊藿,羚羊角
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2024 年 11 月4日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目。中国中医科学院中药资源中心詹志来,研究员带您探寻与虎和羊相关的四种常用中草药。神奇的中药材：虎杖、虎耳草、淫羊藿和羚羊角退黄妙药 —— 虎杖虎 ...
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2024-11-4 11:49
- 《健康之路》陈伟,控盐,控油,肉类含油量
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2024 年 11 月3日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目。北京协和医院临床营养科陈伟主任医师教你如何有效地控制盐和油的摄入，全方位多角度帮您科学管理饮食。怎样吃盐才能心中有 “数”？吃盐过量易患高血 ...
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2024-11-3 11:43
- 《健康之路》郭立新,血糖控制,早餐,白粥,杂粮粥,进食顺序,低血糖,含糖食品
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2024 年 11 月2日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目。北京医院内分泌科郭立新主任医师教您科学控血糖，享受健康生活。1、更为丰盛的早餐对于血糖管控更为有利。对于糖尿病患者而言，倘若每日总热量恒定， ...
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2024-11-2 12:10
- 《健康之路》何丽,食品选择,低盐食品,钠含量,营养成分表,全麦面包,燕麦片,儿童食品
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2024 年 11 月1日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目。中国疾病预防控制中心营养与健康所何丽研究员教你如何看标签选对食品。在食品选择的领域，有一些容易被忽视的细节需要我们特别留意。你知道吗？低盐食 ...
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2024-11-1 14:01
- 《健康之路》何丽,果蔬脆,钠含量,沙拉酱,防腐剂,酱油,酸奶
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2024 年 10 月 31日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目。中国疾病预防控制中心营养与健康所何丽研究员教你选对健康好食品。"无添加"酸奶真的更健康吗？酸奶分为发酵乳和风味发酵乳，发酵乳的原料就是生鲜乳 ...
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2024-10-31 11:19
- 《健康之路》何丽,配料表,牛奶,乳饮料,果汁饮料,纯果汁,肉干,风味丸
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2024 年 10 月 30日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目。中国疾病预防控制中心营养与健康所何丽研究员教你擦亮慧眼、看懂标签，区分出纯果汁和果汁饮料，天然奶油和人造奶油。如何识别食品标签中的真伪分辨 ...
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2024-10-30 11:01
- 《健康之路》熊江,任大江,久站,久坐,长期负重,静脉曲张,静脉血栓
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2024 年 10 月 29日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目。掌握一些小技巧，减少久站、久坐、长期负重等行为对身体带来的伤害。长期站立工作的小贴士与预防措施专家介绍中国人民解放军总医院第一医学中心血管 ...
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2024-10-29 11:27
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