- 《健康之路》郭立新,血糖控制,早餐,白粥,杂粮粥,进食顺序,低血糖,含糖食品
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2024 年 11 月2日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目。北京医院内分泌科郭立新主任医师教您科学控血糖，享受健康生活。1、更为丰盛的早餐对于血糖管控更为有利。对于糖尿病患者而言，倘若每日总热量恒定， ...
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2024-11-2 12:10
- 《健康之路》何丽,食品选择,低盐食品,钠含量,营养成分表,全麦面包,燕麦片,儿童食品
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2024 年 11 月1日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目。中国疾病预防控制中心营养与健康所何丽研究员教你如何看标签选对食品。在食品选择的领域，有一些容易被忽视的细节需要我们特别留意。你知道吗？低盐食 ...
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2024-11-1 14:01
- 《健康之路》何丽,果蔬脆,钠含量,沙拉酱,防腐剂,酱油,酸奶
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2024 年 10 月 31日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目。中国疾病预防控制中心营养与健康所何丽研究员教你选对健康好食品。"无添加"酸奶真的更健康吗？酸奶分为发酵乳和风味发酵乳，发酵乳的原料就是生鲜乳 ...
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2024-10-31 11:19
- 《健康之路》何丽,配料表,牛奶,乳饮料,果汁饮料,纯果汁,肉干,风味丸
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2024 年 10 月 30日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目。中国疾病预防控制中心营养与健康所何丽研究员教你擦亮慧眼、看懂标签，区分出纯果汁和果汁饮料，天然奶油和人造奶油。如何识别食品标签中的真伪分辨 ...
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2024-10-30 11:01
- 《健康之路》熊江,任大江,久站,久坐,长期负重,静脉曲张,静脉血栓
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2024 年 10 月 29日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目。掌握一些小技巧，减少久站、久坐、长期负重等行为对身体带来的伤害。长期站立工作的小贴士与预防措施专家介绍中国人民解放军总医院第一医学中心血管 ...
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2024-10-29 11:27
- 《健康之路》滕皋军,肝癌,乙肝,脂肪肝,手术干预,放疗,化疗,靶向治疗,免疫治疗
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2024 年 10 月 28日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目。肝癌的应对策略面对肝癌，中国科学院院士、东南大学附属中大医院的滕皋军主任医师提出了多种应对措施。策略一：提前布局，早筛早防高危人群主要包括 ...
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2024-10-28 11:39
- 《健康之路》何丽,食用油,盐,酱油,味精,鸡精,酱油
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2024 年 10 月 27日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目，食用油不是越贵越好！哪种盐和酱油更好？中国疾病预防控制中心营养与健康所何丽研究员教您科学辨真伪。在选购食用油时，首先应关注油的脂肪酸组成， ...
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2024-10-27 11:26
- 《健康之路》陈伟,张宇,食物传言,酸奶,酒精,空腹吃水果
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2024 年 10 月 26日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目，关于酸奶和水果的传言层出不穷，酸奶越稠越有营养，空腹吃水果不健康，说法究竟对与错，陈伟/张宇两位专家来帮您科学分辨。 醇厚口感的酸奶可能含有 ...
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2024-10-26 10:03
- 《健康之路》杜正贵,乳腺癌,泌乳素,肥胖,雌激素,钼靶
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2024 年 10 月 25日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目，四川大学华西医院乳腺外科杜正贵副主任医师为您揭秘四条建议让你乳腺危机早知道。乳腺癌对女性的危险程度特别大，这与现代女性所面临的生活压力和生 ...
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2024-10-25 11:05
- 《健康之路》詹志来,张雪亮,胡昌江,植物染料,中药材,川帮炮制工艺
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2024 年 10 月 24日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《非遗里的中草药（5）》。詹志来、张雪亮、胡昌江为您揭秘中药炮制的门道与讲究，植物马蓝从染色原料到中药青黛要经历怎样神奇的转化过程？以附子为 ...
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2024-10-24 12:48
- 《健康之路》詹志来,张雪亮,川药,苍耳叶,辣蓼,青蒿,六神曲,淡豆豉
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2024 年 10 月 23日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《非遗里的中草药（4）》。詹志来、张雪亮为您揭秘关于“川药”你了解多少？从黑豆到中药淡豆豉有着怎样神奇的转化过程？发酵炮制六神曲有啥讲究和作 ...
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2024-10-23 11:19
- 《健康之路》詹志来,张雪亮,于盼粘,谢同庆,安国四绝,蒸制中药,煅淬中药,安国药膳
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2024 年 10 月 22日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《非遗里的中草药（3）》。詹志来、张雪亮、于盼粘、谢同庆为您揭秘药都安国有着怎样的过去？你知道蒸制地黄、煅淬药材的过程吗？这些炮制方法究竟有 ...
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2024-10-22 11:19
- 《健康之路》詹志来,杨志敏,中药炮制,蜜炙法,酒炙法,樟树药都
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2024 年 10 月 21日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《非遗里的中草药（2）》。詹志来、杨志敏为您揭秘樟树“三子一壳”道地药材是什么？这里的特色刀法有何讲究？蜜炙、酒炙的中药炮制方法有什么特点？ ...
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2024-10-21 10:01
- 《健康之路》詹志来,杨志敏,中药炮制,姜炭,鸡内金,王不留行
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2024 年 10 月 20日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《非遗里的中草药（1）》。詹志来、杨志敏为您揭秘建刀、雷公刨有什么作用？炒制中药有哪些讲究？什么样的药材适合通过炒制来提升药效？中药炮制，乃 ...
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2024-10-20 10:17
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