- 《健康之路》赵鲁卿,张纾难,王雪茜,詹志来,山楂,桑葚,金樱子
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2025年10月13日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《用好果药来养生(下)》，咱们常吃的山楂、桑葚、金樱子，可不是普通水果，用来养生效果特别好！山楂能帮着消化、养脾胃，桑葚能补气血、助睡眠，金樱子还能 ...
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2025-10-13 10:22
- 《健康之路》赵鲁卿,张纾难,詹志来,果药养生,余甘子,乌梅,化橘红
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2025年10月12日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《用好果药来养生(中)》，秋冬养生：3 种 “果子药” 解决小毛病，好吃又管用。秋冬季节容易闹些小毛病？别担心，余甘子、乌梅、化橘红这三种 “果子药” 能 ...
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2025-10-12 10:35
- 《健康之路》赵鲁卿,吴向红,詹志来,果药养生,陈皮,桂圆,罗汉果
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2025年10月11日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《用好果药来养生(上)》，秋冬想养生？这三种 “能吃的药材” 可得记牢了！陈皮能帮着理顺体内气脉，罗汉果能滋润喉咙和肺部，桂圆则能补气血、助睡眠。首 ...
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2025-10-11 11:29
- 《健康之路》杨甫德,沙莎,庞宇,闫少校,抑郁,焦虑,早醒,青少年抑郁症,情绪问题
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2025年10月10日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《心理医生的心里话》，现在抑郁的人越来越多，要是能早点发现苗头，就能提前预防；而焦虑也不只是简单的心情不好，严重起来可能会引发难缠的疾病。下面有几 ...
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2025-10-10 10:33
- 《健康之路》马文君,血压失控原因,高血压管理,控血压方法
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2025年10月9日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《血压为何总失控》，血压总不稳？常年吃药还控不住？不少人都有这样的困扰：血压一会儿高一会儿低，就算天天吃药，也没法把它稳住。其实血压 “不听话”，不 ...
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2025-10-9 11:35
- 《健康之路》王雪茜,代金刚,何亮,寒露养生,饮食调养,情绪调节,安稳度秋
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2025年10月8日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《跟着节气来养生·寒露》，寒露怎么养生？跟着做准没错。一到寒露，秋天的感觉就特别浓了。想趁着这个节气把身体调理好，其实不用复杂，吃点当季的食物就很 ...
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2025-10-8 10:22
- 《健康之路》鲁艺,张其成,寒露养生,寒露茶,解郁饮
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2025年10月7日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《说文解字话节气・寒露》，寒露到了！天越冷越要会养生，跟着老习俗吃、喝、调情绪准没错。深秋的寒意一天比一天浓，夜里也开始凉得能看见凝结的露珠了。这 ...
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2025-10-7 11:42
- 《健康之路》代金刚,范玖炘,承德山楂,迁西板栗,赵县雪花梨,小白嘴山药
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2025年10月6日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《金秋养生寻好物6》，要说河北秋天有啥好吃又养人的宝贝？那可得提提这几样 —— 承德山楂酸甜可口，吃着开胃还能帮着降脂；迁西板栗软乎乎甜丝丝，吃了能补 ...
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2025-10-6 15:14
- 《健康之路》傅延龄,范玖炘,储良龙眼,小黄姜,新会陈皮,阳春砂仁,化州橘红
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2025年10月5日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《金秋养生寻好物4》，想知道秋天在广东吃什么能养生？北京中医药大学的傅延龄主任医师，还有特邀厨师范玖炘，带你逛逛岭南这片宝地，找找藏在这里的养生好物 ...
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2025-10-5 18:57
- 《健康之路》曹炜,范玖炘,三秦大地,地道特产,清涧狗头枣,西安稠酒,秦椒,临潼石榴,富平柿子
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2025年10月4日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《金秋养生寻好物3》，陕西地界上藏着不少宝贝！陕北清涧的狗头大枣、陕南秦岭山里的中药材，还有关中平原的石榴、柿子、辣椒，真是应了 “三秦大地没闲草” ...
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2025-10-4 11:18
- 《健康之路》田昕,范玖炘,秋日养生,桐乡杭白菊,临安山核桃,绍兴黄酒,金华佛手,长兴乌梅
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2025年10月3日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《金秋养生寻好物3》，寻味浙江：藏在诗画里的养生好物。说到浙江的养生宝贝，那可太多了！桐乡的杭白菊能清热明目，让眼睛舒服；临安的山核桃能健脑，还能让 ...
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2025-10-3 19:26
- 《健康之路》田昕,范玖炘,秋日养生,南果梨,辽参,海带,五味子
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2025年10月2日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《金秋养生寻好物2》，辽宁的山山海海里，藏着这些超实用的养生好东西！辽宁这地方，好东西都藏在山和海里。山里的南果梨一到季节就特别应景，能帮着缓解秋天 ...
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2025-10-2 18:49
- 《健康之路》田昕,范玖炘,秋日养生,建宁莲子,闽侯青红酒,闽侯橄榄,仙游文旦柚,龙岩花生,福鼎老白茶
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2025年10月1日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《金秋养生寻好物 1》，福建藏了 6 种秋日养生好东西！吃对喝对，秋天更舒服。福建这地方山好水好，藏着不少能养生的好食材。今天就给大家说说秋天能吃的 6 ...
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2025-10-1 12:56
- 《健康之路》鲁艺,百合,莲藕,荸荠,山药
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2025年9月30日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《好好过秋天（下）》，秋天吃这 4 种家常食材，既能解馋又能养生，简单又实用。秋天一到，天气变得干燥，很多人容易出现咳嗽、口干、没胃口这些小毛病。其实 ...
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2025-9-30 11:43
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