- 《健康之路》孙永安,延缓大脑衰老,维生素 B12,叶酸,情绪管理,阿尔茨海默病
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2025 年 12 月 8 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《当心大脑早衰老（下）》，人这一辈子，大脑总会慢慢走向衰老，这是没法避免的事儿，但咱们完全能让它老得慢一点！北京大学第一医院神经内科的孙永安 ...
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2025-12-8 09:49
- 《健康之路》孙永安,延缓大脑衰老,大脑健康,血糖控制,睡眠质量,打鼾干预
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2025 年 12 月 7 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《当心大脑早衰老（上）》，大脑变老虽然是每个人都躲不开的事儿，但咱们完全能让它老得慢一点！北京大学第一医院神经内科的孙永安主任医师，就分享了 ...
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2025-12-7 11:55
- 《健康之路》鲁艺,张其成,说文解字,大雪节气,习俗,滋肾水,防燥热
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2025 年 12 月 6 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《说文解字话节气・大雪》，大雪节气里的老传统与养生经，听北中医教授慢慢说。北京中医药大学的鲁艺教授和张其成教授，就借着 “说文解字” 的门道， ...
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2025-12-6 10:37
- 《健康之路》李树明,膝盖酸胀,老寒腿,下肢气血不通,软骨磨损,半月板损伤
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2025 年 12 月 5 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《筋结散 疼痛消（下）》，走路走久了膝盖就发酸发胀，年纪大了 “老寒腿” 还找上门，一到阴雨天更是难熬 —— 你知道吗？这些烦人的膝盖问题，其实 ...
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2025-12-5 12:59
- 《健康之路》李树明,筋打结,久坐腰痛,腰扭伤,腰部筋结
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2025 年 12 月 4 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《筋结散 疼痛消（中）》，平时久坐后腰疼、不小心扭了腰，你知道吗？这些不适其实都是 “筋打结” 在作祟！首都医科大学附属北京中医医院疼痛科的李 ...
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2025-12-4 11:41
- 《健康之路》李树明,肩颈疼,肩周炎,筋打结,颈椎活动度受限,筋结
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2025 年 12 月 3 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《筋结散 疼痛消（上）》，现在很多人因为总低头看手机、用电脑，肩颈动不动就疼；还有些人年纪大了，容易得肩周炎，胳膊抬不起来、转不动。其实这些 ...
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2025-12-3 11:45
- 《健康之路》李炫昊,前列腺增生,前列腺健康自我评估,前列腺增生自测方法
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2025 年 12 月 2 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《守护前列腺健康》，男人老了别硬扛！3 个自测法，在家就能查前列腺健康。前列腺增生可不是老年人的 “专属麻烦”，但确实是 50 岁以上男性的高发问 ...
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2025-12-2 13:43
- 《健康之路》蒋劲松,静脉曲张,腿部沉重,腿部疲劳,夜间腿抽筋,腿疼,腿沉
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2025 年 12 月 1 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《静脉曲张 一量便知》，静脉曲张看着不起眼，实则藏着不少健康风险。浙江省人民医院副院长、主任医师蒋劲松分享科学防治方法，帮你改掉日常小毛病， ...
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2025-12-1 11:33
- 《健康之路》詹志来,王雪茜,赵鲁卿,补药对症,五味子,山茱萸,枸杞
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2025 年 11 月 30 日，中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《用对补药来养生（下）》五味子宁心、山茱萸固精、枸杞明目，补药用对才有效，詹志来研究员（中国中医科学院中药资源中心）、赵鲁卿主任医师（首都 ...
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2025-11-30 10:09
- 《健康之路》詹志来,王雪茜,赵鲁卿,补药对症,山药,生地黄,熟地黄,黄精
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2025年11月29日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《用对补药来养生（中）》，山药、地黄、黄精都是养生好补药，功效差别大！跟着专家大厨吃对才养生。山药能健脾、地黄能益精、黄精能同时补气血和阴液，这三 ...
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2025-11-29 11:07
- 《健康之路》詹志来,王雪茜,赵鲁卿,张雪亮,补药对症,养生药膳,补药融入日常
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2025年11月28日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《用对补药来养生（上）》，补药确实是养生好物，但关键得用对路子！这次咱们邀请到权威专家来把当归、黄芪、肉苁蓉这几种常见补药的功效讲明白，还搭配大厨 ...
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2025-11-28 10:19
- 《健康之路》周彦恒,牙齿不齐,牙齿矫正,错𬌗畸形,牙齿咬合不良,正畸
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2025年11月27日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《矫正牙齿有新知》，牙齿长得歪歪扭扭，可不只是不好看这么简单 —— 还可能悄悄影响肠胃、心脑血管的健康！清华大学附属北京清华长庚医院口腔医学中心的周 ...
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2025-11-27 10:06
- 《健康之路》赵振海,抑郁症应对与治疗
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2025年11月26日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《远离抑郁有良方》，北京中医药大学东直门医院心理门诊有位赵振海主任医师，他分享了关于抑郁症的实用知识，咱们用大白话跟大家好好说说： 一、抑郁症越来 ...
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2025-11-26 12:17
- 《健康之路》郑黎晖,心电图报告,窦性心律异常,早搏,房颤,房室传导阻滞
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2025年11月25日中央广播电视总台科教频道《健康之路》节目《心电图这样看》，心电图报告上的图形、名词总是让人一头雾水，看不懂结果，不知道是否要进一步检查、治疗，是很多人拿到心电图检查报告时的感受。中国医学 ...
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2025-11-25 13:06
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