健康之路
- 《健康之路》三七,党参,肺气虚,党参补气粥,血瘀
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年12月11日节目《最熟悉的陌生药（四）三七、党参》文字笔记。三七、党参都是常见养生药，但很多人会用错，要知道感冒不能吃党参，血虚不能吃三七，了解药才能用对药！什么 ...
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2023-12-11 11:18
- 《健康之路》当归进补,血虚,当归补血饮,当归生姜羊肉汤
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年12月10日节目《最熟悉的陌生药（三）当归》文字笔记。当归不止能补血，不同部位的功效亦不同，血虚要用当归身，血瘀要用当归尾，跟着专家了解当归、用好当归。什么样的人 ...
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2023-12-10 18:22
- 《健康之路》枸杞进补,肝虚,肾虚,枸杞老鸭汤
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年12月9日节目《最熟悉的陌生药（二）枸杞》文字笔记。全面解读枸杞,教您新吃法，泡枸杞茶是养生爱好者的标配，但枸杞并不适合所有人，也并非只能泡水喝。枸杞又被称作枸杞 ...
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2023-12-9 10:02
- 《健康之路》黄芪进补,黄芪山药粥,黄芪大枣茶
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年12月8日节目《最熟悉的陌生药（一）黄芪》文字笔记。黄芪是“补药之长”，但并非人人都适合吃，湿气重的人乱用黄芪，小心会腹胀，只有了解药材才能更好养生。黄芪是大名 ...
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2023-12-8 10:49
- 《健康之路》养生功法,传统功法,二十四节气操
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年12月7日节目《传统功法巧养生（五）二十四节气操》文字笔记。中华传统养生功法--二十四节气操，根据节气的变化，与人体气血的运行规律，形成了按时行功、分经治病的特点 ...
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2023-12-7 10:02
- 《健康之路》养生功法,传统功法,太极拳
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年12月6日节目《传统功法巧养生（四）太极拳经典功法》文字笔记。中华传统养生功法太极拳，结合易学阴阳五行之变化，具有内外兼修、刚柔相济的特点，能调理任督二脉、肾经 ...
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2023-12-6 10:06
- 《健康之路》养生功法,传统功法,五禽戏
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年12月5日节目《传统功法巧养生（三）五禽戏经典功法》文字笔记。中华传统养生功法五禽戏。五禽戏调理肾经鹿抵专家演示“鹿抵”怎么练通过模仿鹿的角抵，运转尾闾、活动腰 ...
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2023-12-5 10:04
- 《健康之路》养生功法,传统功法,易筋经12势拳法
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年12月4日节目《传统功法巧养生（二）易筋经经典功法》文字笔记。中华传统养生功法--易筋经传承12势拳法，具有内修气力、外壮筋骨的特点，能调理脾胃经、任督二脉、肾经、 ...
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2023-12-4 10:08
- 《健康之路》养生功法,八段锦经典功法
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年12月3日节目《传统功法巧养生（一）八段锦经典功法》文字笔记。舒经络、通筋骨，中华传统养生功法，八段锦经典功法，流畅舒展，简单易学、老少皆宜，被称为千年长寿操。 ...
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2023-12-3 10:02
- 《健康之路》杨毅恒,药品存放,急救药,药盒,胰岛素,眼药水,硝酸甘油
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年12月2日节目《家庭用药二选一（六）》文字笔记。药盒为啥要保留？眼药水有效期到底有多久？胰岛素应该如何存放？日常管理时要确保按照药品说明书上的要求进行存放和使用 ...
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2023-12-2 10:01
- 《健康之路》杨毅恒,邱婷婷,片剂,胶囊,泡腾片,缓释片,胰岛素
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年12月1日节目《家庭用药二选一（五）》文字笔记。片剂、胶囊为啥不能掰开吃？吞服泡腾片有多危险？胰岛素针头别不舍得换！不同剂型的药物，有着严格的服用和使用方法。杨 ...
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2023-12-1 10:06
- 《健康之路》杨毅恒,闫盈盈,外用药,创可贴,眼药水,鼻喷剂,涂抹药膏
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年11月30日节目《家庭用药二选一（四）》文字笔记。正确使用外用药，才能让药效达到最佳的效果，错误用法会导致不良反应，来看看具体有哪些“使用禁忌”。杨毅恒：北京大学 ...
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2023-11-30 09:41
- 《健康之路》杨毅恒,董淑杰,急救药,硝酸甘油,速效救心丸,安宫牛黄丸,氯苯那敏
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年11月29日节目《家庭用药二选一（三）》文字笔记。急救药种类繁多，错误的使用方法，可能会导致不良后果，延误最佳治疗时机，急救药的正确用法，关键时刻能救命！杨毅恒： ...
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2023-11-29 10:06
- 《健康之路》杨毅恒,李慧博,腹泻,便秘,止泻,抗生素,蒙脱石散,开塞露,乳果糖,奥美拉唑肠溶片
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中央广播电视总台科教频道《健康之路》2023年11月28日节目《家庭用药二选一（二）》文字笔记。腹泻、便秘是常见病，止泻、助便的药物有很多，切记不能随便乱用、滥用稍不留意就会藏隐患，正确用法看这篇！杨毅恒：北 ...
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2023-11-28 10:06
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《健康之路》王挺,百合莲心全枣茶,五花茶,薏米茶,甘麦
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