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健康讲座

夏季如何预防各种口腔疾病？: 口腔疾病的预防可分为三个层次：第一层：这是最基本的预防，简单地说，就是无病预防。包括学习口腔健康知识，建立健康的生活习惯，如：保持口腔清洁，饭后尽量刷牙或漱口；保持正确和均衡的饮食习惯；不要养成单侧边 ...; 2022-4-7 13:06

为什么夏季是口腔疾病的高发期？: 这是由于夏季天气炎热，大多数人喜欢吃冷食。温度低于10℃的食物或饮料会对牙齿产生刺激，有牙隐裂、楔状缺损、龋齿等症状的牙齿齿会变得更加明显，导致牙齿出现不同程度的敏感甚至疼痛。同时，随着夏季气温的不断升 ...; 2022-4-7 13:05

碱性食物更健康吗？: 很多商家都鼓吹碱性食物更健康，能抗癌。其实，这些都是毫无科学根据的。饮食摄入的食物对人体酸碱性的影响其实非常小。虽然一般来说，各种水果蔬菜类食物都是碱性食物，但多吃水果蔬菜有益健康则是因为这些食物中所 ...; 2022-4-7 12:06

食物酸碱性会影响人体酸碱性吗？: 人体的pH值并不会因为吃进去的食物不同而发生很大改变，无论吃酸性食物或是碱性食物，人体都会自动调节修复。而且，不论是酸性食物还是碱性食物，跟人体相比，一点点的酸碱性可能产生影响很小。所以，对于健康的成年 ...; 2022-4-7 12:05

人体体质有酸碱之分吗？: 人体有多种体液，包括细胞内液、血液、淋巴液、消化液（唾液、胃液、肠液及胆汁等）、尿液或汗液等。这些体液的pH值的确不同，比如，胃液呈酸性（pH值1.0—2.0）；尿液呈弱酸性（pH值5.0—7.0）；肠液呈碱性（pH值7. ...; 2022-4-7 12:04

真的存在碱性食物吗？: 食品确实有酸碱性的说法。在食品燃烧后所剩灰烬中，如果含有磷、硫、氯元素较多，溶于水后可生成酸性溶液；如果灰烬中含有较多钾、钠、钙、镁元素，溶于水后可生成碱性溶液，这是食品酸碱性由来的说法。一般来说， ...; 2022-4-7 12:00

如何预防酒后腹泻？: 1、不空腹喝酒饮酒前可先吃点东西垫肚子，这样可以减缓酒精吸收到体内的速度，以减少酒精对胃肠的刺激，降低腹泻的几率。 2、适度饮酒经常酒后拉肚子的人，平时应注意适度饮酒，控制好饮酒量和次数，尽量减少酒精 ...; 2022-4-7 11:58

喝酒会什么会拉肚子呢？: 1、酒精不耐受或者脾胃虚弱酒本身就是一种刺激性物质，在酒精摄入和吸收的过程中也会刺激胃肠黏膜。因此，酒精的直接刺激是酒后腹泻的一个可能原因。这主要取决于胃肠黏膜对酒精刺激的敏感性，有的人喝高度白酒可能 ...; 2022-4-7 11:52

丹参和三七虽好但哪些人不能用？: 丹参三七现在好多老年人都在用这两味中药，今天呢讲一讲他俩的区别及用这两个药的禁忌症。丹参三七这两个中药呢均可用于血瘀引起来的像冠心病、心绞痛、心肌缺血、脑埂塞等。这两个药都有活血、化瘀、止痛的作用。丹 ...; 2022-4-5 22:02

反式脂肪酸对人体的影响: 大家都知道含反式脂肪酸的食物不利于我们身体健康。那它对我们的身体都有哪方面的影响呢？第一含反式脂肪酸的食物有增加心脏病的危险，他增加坏胆固醇减少好胆固醇。第二有增加多种癌症的威胁，他会降低人体用来抵抗 ...; 2022-4-5 21:49

新冠病毒是怎么传染的？: 关于新冠病毒的接触传染，很多人都有误区，认为用手碰过带有病毒的人或者物体后，自己就感染了。其实新冠病毒还没有这么大的能力，能穿透我们的皮肤屏障，而所谓的接触传染，使我们的手作为中介，接触了有病毒的人或 ...; 2022-4-4 20:45

如何预防半月板损伤？: 预防半月板损伤，我们可以从以下几个方面入手。第一，要加强下肢力量的训练，良好的肌肉力量可以很好的保护我们的膝关节，提高膝关节的稳定性。第二，运动前要热身，运动后放松。运动前的热身可以使膝关节充分的润滑 ...; 2022-4-4 19:38

不想花钱怎么告别腰椎间盘突出？: 这个方法呢，就是个吊单杠。吊单杠的时候呢，因为有一个重力的牵拉，可以起到一个牵引的作用，他有可能使得腰椎的小关节的错位，矫正过来。还有呢，还能使这个突出的间盘组织呢，有可能有一个轻度的一个回缩，刚开始 ...; 2022-4-4 19:34

腰椎间盘突出如何治疗？: 腰椎间盘突出是一个慢性软组织的损伤性疾病。恢复起来比较慢，首先看一下如何治疗，其次是根据症状严重程度来进一步的检查和诊治。第一就是腰椎间盘突出会引起腰腿痛，下肢麻木，如果只是简单地腰腿痛，建议自己在家 ...; 2022-4-4 19:28

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