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健康讲座

咳嗽会把腰椎间盘咳突出来吗？: 咳嗽不会把腰椎间盘咳突出的。腰椎间盘突出多是因为腰椎退变老化，受到外伤导致的腰椎间盘突出。既然咳嗽不会导致腰椎间盘突出，但为什么会有很多患者在剧烈咳嗽时会有明显的腰痛、腿痛呢？为什么咳嗽时腿痛就像过电 ...; 2022-4-20 20:45

总是做春梦怎么办？: 精满则溢，这种情况一般是青少年好奇遇到了心仪的人，或者长时间压抑得不到释放，这是一种正常现象，并没有什么特别的暗示，所以一定要放平心态，正确的对待它。 ...; 2022-4-19 19:38

被蜂哲伤之后的正确处理: 被蜂哲伤之后，千万不要这样做，正确处理很重要，这个毒刺千万不要拔，你知道吗？被蜜蜂马蜂蜇一下，毒素就在这里呢，为什么不能拔呢？拔这个动作是错误的，拔有一个挤压的动作，它会把毒刺里一些残留的毒液，再次注 ...; 2022-4-18 11:28

医院18个科室的医生不建议你做的18件事: 中医科不建议大家乱用保健品，因为保健品是食品没有治疗疾病的作用，即便是药食同源的也需要医生辨证来应用。心内科医生不建议大家抽烟、喝酒、吃得过甜、过咸、过油。那么这些不良的生活习惯容易导致血管动脉状硬化 ...; 2022-4-18 01:18

哪些炒菜的坏习惯会让一家人的患病风险都明显增加呢？: 1、炒菜的油千万不要加热到冒了烟，以前油冒烟是因为油不好，杂质太多很容易冒烟。现在用的油很正规，要是等冒了烟就说明油温已经很高了。这产生致癌物质就会相应增加。2、尽量少吃土榨油，有的人会说土榨油天然，天 ...; 2022-4-18 00:41

乌梅是治疗过敏性鼻炎不再复发: 中药乌梅独特的抗过敏功效！，临床上巧用乌梅，改善过敏体质，让你的过敏性鼻炎不再复发！过敏性鼻炎的症状表现为打喷嚏，流清水状鼻涕，鼻部鼻塞，鼻痒，经常觉得精神状态不佳，且每当遇到天气突变，或是刺激气体便 ...; 2022-4-18 00:19

大豆油、花生油、橄榄油、菜籽油哪种更健康？: 为啥每次炒菜都要放油？哪些油比较健康，而哪些油应该少吃呢？大豆油饱和FA15.9%，单不饱和FA24.7%，多不饱和FA58.34%，从数据来看，大豆油的成绩中规中矩，不算好也不算差，饱和FA含量不算高，其实植物类的食用油 ...; 2022-4-14 10:36

每天吃油，吃的到底是什么？: 食用油里面到底有什么？其实它的主要成分是相同的，选哪一个区别不大，但是若想吃得健康，补充营养物质，那就要看脂肪酸了。因为我们吃的就是脂肪酸，其中，不饱和脂肪酸的含量是关键，含量越高对血管越好，还不容易 ...; 2022-4-14 10:33

吃得多饿得快的病理原因: 1、甲亢甲亢患者由于新陈代谢比较旺盛，消耗蛋白质、脂肪以及碳水化合物的速度也比较快，同时大量的热量也会丢失，细胞长期处于饥饿状态，就容易出现食量大增，饿的快的问题。2、糖尿病糖尿病患者由于体内的糖代谢紊 ...; 2022-4-13 20:03

胃里面总有水声、痰多、干呕这是怎么回事儿呢？: 胃里面总有水声，痰多，干呕，这是怎么回事儿呢？肚子总感觉是胀满的，还时不时有疼痛的感觉。当身体活动的时候，经常可以听到胃里面的水在震荡，发出响声，肠子里呢，也经常有水声，除此之外还总是想呕吐，嘴里清而 ...; 2022-4-11 10:41

提不起精神，气短乏力，教您一个小妙招: 整天提不起精神，气短乏力，教您一个小妙招，您是不是有这样的感觉，每天都提不起精神，气短乏力，懒洋洋的，其实这多半不是您的本意，而是脾胃气虚所致。中医讲清阳实四肢，脾气虚，脾失健运，清阳不升，会四肢痿弱 ...; 2022-4-11 10:01

六种坏习惯伤肾: 六种坏习惯伤肾，最后一点，你肯定不知道。1、纵欲，2、熬夜，3、久坐，4、憋尿，5、饮食过咸，6、高汤。高汤熬的时间越久越香，同时嘌呤就越高，带给肾脏的负担就越大，同时也会增加高尿酸，高血脂的风险。嘴巴上的 ...; 2022-4-11 09:32

午睡的注意事项你知道吗？: 1、午餐后尽量休息十几分钟后再午睡；2、有条件的情况下，午睡最好选择在床上沙发上仰卧或者侧卧。如果没有条件，可以准备U型枕和靠垫，靠在椅背上午睡；3、午睡时间最好不超过30分钟，时间过长，进入深度睡眠，醒来 ...; 2022-4-8 13:19

老年人增强免疫力吃什么？: 老年人免疫功能减弱，更要重视食养食补。平衡膳食、荤素搭配、粗细搭配，保证营养全面充足。主动少量多次喝水，饮食宜清淡，食物要细软。多吃新鲜蔬菜水果，可以选择鲜榨蔬果汁，适当增加全谷物、薯类等食物摄入，尽 ...; 2022-4-7 13:08

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