久坐对健康会造成什么损害？

摘要: 每天对着电脑坐了8个小时的你，遇上工作任务重时还要加班。一天下来，腰也酸，腿也麻，脖子一扭还“咔咔”响。长期伏案工作，即使你说身体已经扭了180回，伤害还是存在的。什么？“久坐”等于“慢性自杀”？还不快来 ...