心烦气躁？3招教你健康养心

摘要: 中医认为，人体内阴阳偏盛偏衰、太过或不及均会导致疾病，只有“中和清心”才会百病不生。然而，由于现代都市生活节奏快压力大，不少人都会有心烦气躁的问题，心神无法平静，不但往往会产生心病，还有可能导致疾病。 ...