处暑怎么养生？4个技巧过好换季时节

摘要: 前两天，我们刚度过第十四个节气处暑。处暑，即为“出暑”炎热离开的意思。秋季在意义上已经来临，此后长江以北地区的气温将逐步下降，虽然暑气依然未消，但早晚会逐渐有了凉凉的秋意。那么，在处暑时节，保健养生有 ...