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白领高压易失眠 8招减压给心灵松绑

2018-8-17 13:46| 发布者: 田园网| 查看: 3| 评论: 0

摘要: 众所周知，越接近年底，白领压力也就越大，加上如今快节奏的生活，白领所承受的压力更是不容忽视。因压力过大导致每天晚上睡不好，次日工作效率下降……白领日常该如何给自己减压呢？减压方法1、把困难写下如果在工 ...

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