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冬季御寒保暖每日只需18毫克铁

2018-8-17 13:42| 发布者: 田园网| 查看: 4| 评论: 0

摘要: 冬季来了最怕手脚冰冻，整个人都畏寒怕冷，感觉体内血气不足，一不小心就感冒发烧。这时候除了要注意保暖之外，还要食补哦！补铁能补血御寒、补充蛋氨酸可以缓解手脚冰凉、补碘可以产生热量抵抗寒冷……赶紧吃起来， ...

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冬季御寒保暖 每日只需18毫克铁