8大饮食建议 告别体内湿气

摘要: 皮肤松弛，脸色发黄像个黄脸婆；一点点小事也会让情绪大起大落；容易暴饮暴食……可不要轻视这些状况哦，这可能是体内湿气重的表现。日常饮食中，经常吃点发酵食物、适当吃甜食、偶尔吃点酸等可以帮助你更好地调养脾 ...