如何补血益气？6个饭后好习惯补足精气血

摘要: 你可知道饭后吃得太油腻，可以喝杯芹菜汁解腻；饭后吃个柿子，可以润肺止咳；女性饮食不要一味求“淡”，适当的“重口味”，可以为女人的“精气血”加分？下面小编分享6个饭后好习惯与秋季饮食妙招，为你的健康保驾 ...