7大饮食方式让你钙质流失 易骨质疏松

摘要: 很多人注重“补钙”，却不知道其实钙流失同样是导致身体缺钙的重要原因。如果不注重钙的吸收率和流量量，就会陷入越补越缺的情况。而下面这些错误的饮食习惯，恰恰就会让你“骨本流失”。“钙”是骨骼健康的重大关键 ...