八个不良姿势 “吃”掉你的健康

摘要: 你的姿势对了吗？不良的姿势会让你的肌肉和关节处于不利状态，容易产生疲劳，而且还可能加速身体老化，最终“吃”掉你的健康。下面这8种不利健康的坏姿势，如果你也有就赶紧改正过来吧。常靠坐在床头看书、咻一下跳 ...