白领警惕！久坐易伤心伤脾胃

摘要: 对于现在的人们来说，有些人一天八小时都坐着上班，而回到家里也是坐在电脑跟前工作，娱乐，长时间的久坐让人的健康受到了影响，因此对于白领一族来说，在工作之余，应该适当的做些运动，每隔两个小时应该起来活动一 ...