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白领久坐危害多 5个小动作摆脱久坐问题

2018-8-17 13:35| 发布者: 安康养生视频| 查看: 7| 评论: 0

摘要: 现代白领经常坐在电脑前工作八小时，加班更不是少见的事。大家都可能感知到长期坐着的身体的变化，却难以有效地改变这一现状。下文将为大家介绍关于久坐不动的危害以及一些对抗久坐的小动作，如靠墙站立、盘曲弯腿等 ...

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