女性睡眠差 或因雌激素太低

摘要: 良好的睡眠是身体健康和一天活力的基础，然而，随着社会生活节奏的加快，一份好睡眠似乎变成难得的东西。特别是女性，来自家庭和工作的双重身份让她们承受更大的压力，多思和敏感的心理特质也让她们更易失眠。然而， ...