不同体型女性如何运动健身

摘要: 现代女性工作压力大，很多人都出现健康问题，因此，不少女性朋友越来越重视健康。下班后健身是保持健康的重要方式之一。但是健身是有讲究的，应该根据自身的体型以及体质，选择适合自己的健身运动，才会有好的效果。 ...